裸眼视力和矫正视力和矫正度数之间的关系／／／今天体检我右眼4.4， 矫正视力5.0， 矫正度数－100另一个同学也是4.4，矫正5.0 ，但是矫正度数是－400多，我想问问1：这三者之间的关系；2:我的这个视力出于什么情况。谢谢
裸眼视力是指基本视力，不借助任何其他屈光系统测得的视力。可以简单理解为电脑验光，或看视力表的视力。
矫正视力就是矫正了屈光度之后的视力，也就是戴眼镜以后的视力。
矫正度数是你屈光不正的度数，即需要附加可以让你矫正视力达到正常视力的屈光度的程度。
裸眼视力和矫正视力有什么区别？矫正视力是因为视力不好，影响到看事物，因而是需要矫正的，而矫正的度数就需要看裸眼视力是一种怎样的状态了，以近视为例，度数较浅的话，但影响到眼睛疲劳的话，需要矫正视力，但度数比较低。如果度数比较高的话，那就更需要矫正了。
常用的近视矫正视力的方法有：
在合适的光线亮度下学习、工作
近距离用眼时，光线不佳（太亮/太暗）时，眼睛会过度调节，时间长了，就会影响视力，因此要避免这些情况。如果对家里光线没有把握，不妨用护眼光度笔做日常监测。
端正近距离用眼姿势
看书时坐姿端正，书本放在距眼睛30厘米左右的地方。看电视时，眼与电视的距离大于荧光屏对角线长的5-6倍。
缩短近距离用眼时间
看书/电脑/电视，每隔45～50分钟休息10～15分钟。
主动放松眼睛
首先，充足的睡眠无疑是放松眼睛的好办法。其次，多一些户外的运动/活动，可以帮助放松眼睛。
及时补充视力营养
只有从根本上补充视力营养，增强眼睛的抗疲劳能力，才能降低近视度数，提升视力。一般医生建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，近视度数会降低，视力会提升。