导致掉头发的原因有内分泌紊乱，焦虑，紧张，局部头皮毛囊分泌旺盛，导致头发营养不好，再就是维生素微量元素的缺乏等。建议调整心态，消除紧张与焦虑，用中性洗发水洗头，补充维生素微量元素钙铁锌硒等。
也可能是阴血不足引起来的表现，中医认为，发为血之余，在阴血不足的情况下，发失所养，就会造成脱发的表现，这种情况可以采取滋阴补血的措施进行调理，建议在平时多食用一些补血的食物，比如红枣，花生，核桃，枸杞，黑豆，桑椹子等。
也可能是阴血不足引起来的表现，中医认为，发为血之余，在阴血不足的情况下，发失所养，就会造成脱发的表现，这种情况可以采取滋阴补血的措施进行调理，建议在平时多食用一些补血的食物，比如红枣，花生，核桃，枸杞，黑豆，桑椹子等。
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第1个回答 2015-07-10
这个的话首先你得换梳子，不要用塑料梳子，不然掉发更多，要用木梳或者牛角梳。
然后就是洗发水的问题，可能是你用的硅油洗发水造成毛囊堵塞，也会掉头发，
建议换个好的洗发水，我现在在用山茶水荟养发臻品，纯天然无硅油，还有淡淡的山茶清香，以前我也经常掉头发，换了这个后好了很多。追问
然后就是洗发水的问题，可能是你用的硅油洗发水造成毛囊堵塞，也会掉头发，
建议换个好的洗发水，我现在在用山茶水荟养发臻品，纯天然无硅油，还有淡淡的山茶清香，以前我也经常掉头发，换了这个后好了很多。追问
一直都用这个洗发水，以前没掉头发，现在掉
追答洗发水用久了头皮会产生抗体的，建议你换下试试。
本回答被网友采纳第2个回答 2015-07-10
如果没感觉头发少，就没事，头发是有寿命的，每天都有死亡的和新生的的，会掉。尤其是夏天掉得会更多的。追问
哦
第3个回答 2015-07-10
不要熬夜！多吃黑色食物追问
我晚上卖烧烤，避免不了熬夜的
追答那就靠食物调整了
养精补血之类的
追问哦
第4个回答 2015-07-10
这个是很正常的追问
掉好多？
追答恩，一次可能接近一把
追问以前没有这样掉过。
追答头发越长，掉的越多
但是掉头发的确很正常，你要是不放心就去检查一下吧，然后平时多吃蔬菜，注意营养饮食
追问啊！
哦 谢谢
追答不谢(๑•ั็ω•็ั๑)不怕的，只要不是一抓一大把就开始掉，一般都不太严重
也可以出去问个老中医啥的
追问嗯
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