一般来说，流动的液体＞固体＞气体，
导热原理是将外界的能量转化为内能进行传递，其本质就是能量升高导致
原子核外电子运动加剧（原子间振动频率加强），如果全是金属，则
原子序数越大，核外电子数越多，
导热系数越高，如铜＜银＜金，但是液体不能和固体比较，因为液体内部分子是流动的，其能量传递除了核外电子运动还有分子间碰撞以及液体流动导致的局部温度梯度，因此，流动的液体导热系数要高于固体，但不绝对，比如高分子液体无法和金的导热相比，因为前者粘度大，流动性差，固体金也没有液态钠的导热性好，因为后者的流动性大。
因此，通常所说的导热性能好主要是日常可见的物质比较得出的，流动的液体＞固体＞气体，在自然科学里，抛去实验条件谈大小，也是耍流氓行为。