火腿肠怎么挑选

Question

如题所述

Answer 1

1、看包装。买火腿肠首先要看外包装，是不是完整无缺，有无胀袋、漏气现象，如果漏气的话就一定不能在购买了。
2、看日期。买火腿肠是要注意看日期，火腿肠的保质期一般是6个月左右，因为火腿肠的主要成分就是淀粉和肉以及防腐成分，特别容易滋生细菌，一般在保质期前一个月就最好不要食用了，我们买火腿肠的时候，要尽量买生产日期距离现在最近的那种，要多看看，有的新进的火腿肠在最下面、最里面放着，为了身体健康，要仔细的检查。
3、用手挤一挤。在选择火腿肠的时候，我们可以用手挤一挤火腿肠，看看里面的肉能不能移动，如果能移动，就不能要，因为火腿肠包装的时候，都是真空，里面是没有空气的，如果里面进了口气，很容易滋生细菌，细菌在里面繁殖很快，如果进入我们的身体就很容易患病了。
4、看种类。火腿肠的种类很多，也有各种各样的味道，我们要根据自己的喜好来选择，而且火腿肠买回去后，最好不要生吃，因为它不管加了多少防腐剂，毕竟已经放了一段时间了，里面或多或少总是有点让人不放心，我们吃的时候，最好用油炸一下或者加到面条，汤里面煮着吃。
5、买单根的。当我们在买火腿肠的时候，我们可以看见有几根连在一起的，如果我们不一次性吃完的话，最好就买单根，因为打开包装后，细菌就更容易进入到里面了，所以买单根的比较健康。
以上就是“如何挑选火腿肠”的内容介绍，建议大家在生活中不要吃太多的火腿肠，毕竟火腿肠的营养价值不是特别高，而且其中还增添了许多的防腐剂。

Answer 2

火腿肠，也称高温蒸煮肠，是以鲜（冻）畜肉、禽肉、鱼肉等为主要原料，经腌制、搅拌、斩拌（或乳化）、灌入塑料肠衣，经高温杀菌制成的肉类灌肠制品。

火腿肠鲜香可口、保质期长，并且可以常温贮存、方便携带，受到广大消费者的青睐。

细究配料表，巧辨“混搭”肠

猪肉、鸡肉、牛肉、鸭肉、鱼肉均可作为火腿肠的原料，也就有了鸡肉火腿肠、鱼肉火腿肠、牛肉风味火腿肠等多种产品种类。

国家标准规定，使用鸡肉、鱼肉或牛肉等单一原料制成的火腿肠，其产品名称应命名为“鸡肉肠”、“鱼肉肠”或“牛肉肠”。但市场上存在部分“混搭”产品，比如牛肉风味肠中鸡肉含量最高，仅凭产品名称可能产生误解。

建议消费者在选购火腿肠时，仔细查看产品标签配料表中肉的种类和排列顺序（按含量多少依次排列）加以判断，结合自身消费需求理性购买，以免陷入消费误区。

观质量等级，促以质论价

国家标准《火腿肠》依据淀粉含量将其分为无淀粉、特级、优级和普通级四类，其淀粉含量依次为≤1%、≤6%、≤8% 和≤10%。淀粉是增加火腿肠出品率、保持产品优质口感的重要手段，但加入过多淀粉，必然降低产品中肉的含量，造成肉质弹性降低、口感偏“面”。

从补充优质蛋白、产品优质优价考虑，建议购买时重点关注产品标签中的质量等级标注，尽量选择淀粉含量低、质量等级较高的火腿肠。

精挑细选，科学均衡食用

火腿肠接近金属丝封口处有肉馅残留极易引起腐败，因此避免购买和食用封口处发黑、发黏、变味的产品，以及肠衣破损、出油的产品。

购买后，应在通风、阴凉、干燥处存放，并在保质期内尽早食用。食用时仔细观察肉肠是否有异物存在，发现异常立即停止食用。

食用火腿肠时，尤其同方便面一起食用时，最好同时搭配新鲜果蔬、乳品、鸡蛋和豆类等其他食品，以保证膳食均衡。