痘痘的产生，大部分都是由于内分泌失调造成的，想要祛除痘痘就要外调内养，调理好内部分泌，使内部雌雄激素分泌平衡，可以外用淡化痘印的药膏，联合光电治疗：如多功能美肤仪，光子嫩肤、果酸换肤等方法。
痘印是痘痘恢复后留下的炎症性色沉，多为褐色，与皮肤平齐，皮肤表皮每28天更新一层，一般经过3-6个月可自然代谢淡化，少部分严重者需一年之久。
淡化痘印可以使用多磺酸粘多糖软膏、积雪苷霜、熊果苷美白精华等，每天2次，坚持1-3个月，也可以使用红蓝光照射、光子嫩肤等方法，提高皮肤代谢能力，击碎色素颗粒，更快的淡化痘印
使用柠檬酸的果酸换肤也有一定淡化痘印的作用。
生活上应注意防晒，避免色沉加重，多吃绿色蔬菜。特别要注意不要熬夜、饮食清淡、多吃水果等
长痘痘的肌肤都是时刻油腻的，我们要时刻保持脸部干净，要做好脸部清洁，不要单单单用清水洗脸哦，因为皮肤表面有一层脂质和水组成的水质膜，如果人为造成的肌肤水油不平衡，皮脂会分泌更多的油脂。可以用温和不刺激的氨基酸洗面奶洁面。
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