第1个回答 2020-11-21
包子馒头粥，你的早餐不该只是这几样，你还可以这样吃
我是小C！用柴米油盐烹饪菜肴，陪你走过三餐四季。
因为喜欢美食，所以微信上的群几乎都是关于美食的。不是当地的吃货群，就是某家餐具美食群。有的时候也觉得这是一种生活乐趣，因为需要接触不一样的事物，发现不一样的美。生活就是无处不存在着美，喜欢的事总要坚持去追求，去努力，去奋斗。想想自己坚持做早餐已经数年了，最开始是因为一个人在外生活，日子总要继续所以一切还是自己来经营。
每天看着群里小伙伴们分享的早餐，各式各样。有的丰富多样，有的精致难以下口，有的可爱的舍不得吃掉。再来看看自己的豆浆油条，要么就是包子馒头粥。虽然很对自己的胃，但是一直这几样总觉得亏欠胃。所以，是时候给自己的胃一些新鲜感和幸福感。
决定早餐吃好，吃出生活美好。总对自己说：对自己好一点从一点一滴开始，那就从每一天的早餐开始。吃好一份早餐并不难，早起半小时，第一天就计划好第二天早餐都需要准备一些什么，如果是吐司可以加点馅儿制作成三明治，如果是蛋糕可以加上奶油和水果，不同食材搭配让早餐不单调。这次和大家分享一下我的早餐记录，有时简单有时丰富，但是绝不敷衍。给自己制定一个一周早餐不重样，一天一天坚持，就会越来越好。
第一天：
西红柿土豆牛肉面 煎蛋 火龙果
面条，我们经常都会吃的。西红柿土豆牛肉第一天晚上做好，提前盛一些出来，准备第二天早餐煮面条加入，一碗普通面条也可以变得不普通。火龙果，花点心思挖成小圆球，好看又方便食用。
第二天：
甜菜卷饼 葡萄 玉米汁
卷饼制作的时候加入了红甜菜粉，所以颜色看起来很好看，比如制作甜菜汁省事多了。卷饼馅儿可以根据自己喜欢来制作，比如最简单的青椒土豆丝等等。再来一杯鲜榨玉米汁，早餐喝一杯胃也暖暖的。
第三天：
酸辣粉 坚果 青提
酸辣粉做的家庭版，味道很正，麻辣味十足。最好选用红薯粉，泡软沸水煮熟捞出装碗，再来制作辣椒油。最后可以放上一些烤熟的花生，吃起来更香哦！每日坚果补充每日所需营养。水果也是每一天早餐不能少的。
第四天：
臊子面 烤红薯 西柚
臊子面最家常的做法，但是臊子做得好不好吃，直接决定这碗面的好吃不好吃。肉臊子制作的时候，我喜欢小火慢煎至出多余的油脂。然后再加入生抽再煎至一会儿，直到口感香脆。烤红薯这个季节不能少吃美味，烤箱200度烘烤40分钟就可以啦！西柚切片摆盘，让这一份看起来很普通的早餐，吃起来却不少营养
我是小C！用柴米油盐烹饪菜肴，陪你走过三餐四季。
因为喜欢美食，所以微信上的群几乎都是关于美食的。不是当地的吃货群，就是某家餐具美食群。有的时候也觉得这是一种生活乐趣，因为需要接触不一样的事物，发现不一样的美。生活就是无处不存在着美，喜欢的事总要坚持去追求，去努力，去奋斗。想想自己坚持做早餐已经数年了，最开始是因为一个人在外生活，日子总要继续所以一切还是自己来经营。
每天看着群里小伙伴们分享的早餐，各式各样。有的丰富多样，有的精致难以下口，有的可爱的舍不得吃掉。再来看看自己的豆浆油条，要么就是包子馒头粥。虽然很对自己的胃，但是一直这几样总觉得亏欠胃。所以，是时候给自己的胃一些新鲜感和幸福感。
决定早餐吃好，吃出生活美好。总对自己说：对自己好一点从一点一滴开始，那就从每一天的早餐开始。吃好一份早餐并不难，早起半小时，第一天就计划好第二天早餐都需要准备一些什么，如果是吐司可以加点馅儿制作成三明治，如果是蛋糕可以加上奶油和水果，不同食材搭配让早餐不单调。这次和大家分享一下我的早餐记录，有时简单有时丰富，但是绝不敷衍。给自己制定一个一周早餐不重样，一天一天坚持，就会越来越好。
第一天：
西红柿土豆牛肉面 煎蛋 火龙果
面条，我们经常都会吃的。西红柿土豆牛肉第一天晚上做好，提前盛一些出来，准备第二天早餐煮面条加入，一碗普通面条也可以变得不普通。火龙果，花点心思挖成小圆球，好看又方便食用。
第二天：
甜菜卷饼 葡萄 玉米汁
卷饼制作的时候加入了红甜菜粉，所以颜色看起来很好看，比如制作甜菜汁省事多了。卷饼馅儿可以根据自己喜欢来制作，比如最简单的青椒土豆丝等等。再来一杯鲜榨玉米汁，早餐喝一杯胃也暖暖的。
第三天：
酸辣粉 坚果 青提
酸辣粉做的家庭版，味道很正，麻辣味十足。最好选用红薯粉，泡软沸水煮熟捞出装碗，再来制作辣椒油。最后可以放上一些烤熟的花生，吃起来更香哦！每日坚果补充每日所需营养。水果也是每一天早餐不能少的。
第四天：
臊子面 烤红薯 西柚
臊子面最家常的做法，但是臊子做得好不好吃，直接决定这碗面的好吃不好吃。肉臊子制作的时候，我喜欢小火慢煎至出多余的油脂。然后再加入生抽再煎至一会儿，直到口感香脆。烤红薯这个季节不能少吃美味，烤箱200度烘烤40分钟就可以啦！西柚切片摆盘，让这一份看起来很普通的早餐，吃起来却不少营养
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