工作态度对工作效率和表现有重要影响。通常，积极的态度能带来积极的影响，而消极的态度则反之。我们不喜欢跟消极的同事相处，而客户也不喜欢面对消极的工作人员。此外，积极的工作态度会让你更加享受工作状态，进而让你更积极地面对生活。因此，如果现在的你正用消极的态度对待工作，不妨试着改变你的一些行动，进而改变你的工作态度。
定时记录你的工作态度。每隔几小时记录一次。你有没有发现一些规律?比如，早晨或下午接近下班时状态特别差？因为你累了。而跟某些人一起工作时也会态度不好？还有其他同事的情绪也会影响你？例如，每天下午你会跟一个消极的同事工作一段时间，那你很可能会受他影响。特别要注意造成你情绪变化的时刻和他人影响，这样有助于找出你消极情绪产生的原因。
如果是因为疲劳而导致的，那么解决方法很简单，站起来走走或者停下来吃点小点心。
假如你跟某人接触后情绪就会变得糟糕，如你的领导或某个工作伙伴，你得想想该如何解决。好的工作情绪能提高工作效率和职场幸福感。