山药煮粥要煮多长时间

Question

如题所述

Answer 1

根据个人口味而定，如果想吃比较粘稠一点的粥，可以煮大约20~30分钟，如果想吃爽口的山药粥，则时间大约在15分钟左右。
1.材料：山药(100克)大米(200克)
2.做法：山药切片，米淘净，同时放进锅里一起煮或先等粥快熟时加入山药，煮20~30分钟或15分钟左右即可。
3.功效：山药味甘，性平，具有益气养阴，补脾肺肾的功效，山药煮粥可以健脾补肾，起到强身健体的作用。

Answer 2

山药煮粥同米粥的时间是一样的大约在半小时~1小时之间，也就是说你煮山药同煮米是同样时间，应注意山药要切成2~3mm薄片放入锅内，而且煮粥时间不要超一小时，否则山药己溶解入粥内，当然煮粥山药要用铁棍山药，不能用脆山药，铁棍山药具有健脾胃，促消化，调理肠胃作用。可以长期煮粥喝。

Answer 3

纯山药的话10分钟左右就可以了
以下这个粥的做法个人觉得25-30分钟左右
山药粥
主料：山药 100克 粳米 200克
调料： 赤砂糖 10克 各适量
制作方法 山药切片，米淘净，两者一同煮粥，以熟烂为宜，食时加少量红糖。
制作提示 如用山药粉煮粥时，应注意用冷水入锅，加热过程中不断搅拌，以免结块。
健康提示 本粥具有健脾补肺，固肾益精的作用，凡产后均可服食，脾胃虚弱者尤宜。