长期喝茶会缺水吗？

Question

如题所述

Answer 1

不会。喝茶能防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀来病原菌。此外，茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。

Answer 2

因为喝水和喝茶，绝大多数的水分都会随着肾脏的代谢，以尿液的形式排泄出来。所以基本上达不到补水的作用。

意见建议：
即使不能达到补水的作用，也不会导致缺水的情况。这种情况是不可能的。如果想补水的话，还是建议多进食蔬菜和水果，效果会更好的。

Answer 3

中国人喜欢喝茶，经常用茶代替水。 但是喝茶不能完全代替喝水，尤其是浓 茶。因为，茶里面含有很多不同的物质，  在人体代谢的过程中，就需要消耗身体本身的水分。喝茶有时不但不能补充身 体的水分，反而造成了身体缺水。咖啡也不能代替水，因为其中的咖 啡因也需要人体消耗水分来代谢。

Answer 4

不会。喝茶是个好习惯，茶也是好东西，坚持下去。

Answer 5

长期喝茶，会不会缺水？既然是喝茶，就等同意再补充水分，无非是在水里面加入了茶叶。

Answer 6

长期喝茶会缺水吗？应该是不会缺水，喝茶应该可以解渴，