吃不下饭，吃一点点就饱了怎么回事

Question

前段时间拉肚子，大概拉了两个星期，前一个星期还好，后面开始就总是没胃口吃饭，一碗饭能吃两顿，总是吃一点点就饱了，后面又饿，还是吃一点点就饱，多吃了还会想吐，从小就有胃病，大概到现在胃疼有十几年了，现在吃一点点就饱了这种情况有半个月了，跟胃病有关系吗？

Answer 1

脾胃虚弱，肠胃蠕动能力弱，吃一点消化不良，容易腹胀，吸收也不好，气血生化无源，气血不足，容易全身无力。

或者题主是否生活习惯不好，久伤情志，肝火太旺，也会引起消化异常。

日常还是要规律饮食，保护好自己的脾胃，艾灸中脘 ，足三里，不容，天枢可以改善题主的情况。

通常因为肌肉太少，身体的基础代谢率很低，以及缺乏营养素引起代谢差。

1、从营养上，可以试试少吃多餐，三餐外，上午10点，下午4点左右，可以考虑加餐，如酸奶，坚果，水果之类。日常多吃蔬菜，粗粮，建议补充维生素B族片。

2、为了提高代谢率，可以适量的开始运动，一开始的话，力量训练+有氧训练，各一半。

3、其他的就是早睡，不熬夜了。

Answer 2

吃一点就饱是属于早饱的常见表现，早饱一般来说多是见于慢性的胃炎以及消化不良引起的比较多，这跟不健康的饮食生活习惯密切相关

Answer 3

你好，吃不下饭吃一点就饱了，如果出现了这种消化不良，食欲不振的现象，首先考虑是不是有功能性的胃肠道的疾病，或者是有慢性的胃炎并且合并幽门螺杆菌感染，这种疾病可以到正规的医院消化内科，完善相关的辅助检查。最好是查一下胃镜，明确到底有没有幽门螺杆菌感染，包括胃里结构的改变。如果合并了幽门螺杆菌感染，经常的有打嗝，腹胀这种症状，可以进行根除幽门螺杆菌，这种腹胀的现象就会有明显的好转。如果没有感染，只是慢性的胃炎，合并了功能性的胃肠道的疾病，可以服用一些健胃消食的药物。