像这种问题是比较好解决的，如果你真的想要退保的话，那么可以去联系当时给你推荐保险的那个服务人员，当然你也可以直接联系保险公司，跟他们的客服联系一下退保的问题。不过在做这些之前，有一个问题，你需要搞清楚，那就是充分的了解你所签订的保险合同，今天就跟大家来看一下应该如何退保。
第一，跟保险公司进行协商。
其实一般情况下在银行里边儿买的保险，最后还是要跟保险公司签订合同，其实你是相当于委托了银行跟保险公司签订了一个合同，只不过钱是直接通过银行划拨到别人的账户里边儿。但是总体上来说还是你跟保险公司之间的问题，所以如果想要退保的话，最好的情况就是直接联系保险公司。然后看一下你这个保险是否能够退保，以及退保能够给你带来什么样的损失。
第二，这样做会不会有哪些损失？
一般情况下，对于大多数的保险来说，在退保的时候肯定是要支付一笔违约金，或者说是一笔手续费，而这个手续费所占据的比例还是非常大的，我记得自己买过一个保险，但是在第二年的时候，感觉这个保险并不是非常适合自己，所以就选择退保。在当时买的保险是2000块钱一年，但是最后退保也只退了400块钱。所以从这里就可以看出，退保的损失还是非常大的。
第三，如何看待这样的现象？
银行的工作人员压力也非常大，有各种各样的工作任务指标，所以才会给你推荐保险，如果这样的人寿保险你感觉不合适的话，可以选择退保，从而避免更大的损失，但是前提条件是你要去认可自己之前签订的保险，毕竟没有任何人去胁迫你。
退保只需要带着相关证件去银行或者保险公司办理就可以了，问题是你退保之后究竟能退多少钱呢？如果还在犹豫期内的话是能够全额退保的，如果超过了犹豫期就只能退还保单的现金价值了。很多人在购买保险的时候都没有想清楚，可能被销售人员一忽悠就办了一个，等办完之后才发现自己根本就不想要这份保险。那么这种时候我们究竟要如何把随时降到最低呢？
一般在购买完保险之后都会有一个犹豫期，不管你是在银行买的还是在保险公司买的，都同样如此。犹豫期的设定有所不同，不过大部分保险公司都是10~15天的犹豫期。只要你的保单还没有出犹豫期，那么就完全可以去办理退保业务，银行只会从你缴纳的保费当中扣除一定的工本费，其他的并没有什么额外损失。
有些人已经远远超过犹豫期了，那么这种情况下要怎么办呢？除非你能够证明，你在购买这份保险的时候确实是被销售人员忽悠了。比方说他在销售的时候存在欺骗行为，或者是保单不是本人签字等等，这些也同样都能够和保险公司协商之后全额退保。不过很多人都难以证明这一点，毕竟当初购买保险的时候根本就没想这么多，更没有想到后续会出现纠纷。
所以我们在购买保险时，一定要先想清楚这份保险对自己究竟有没有价值。经常有人在网上提问，想要购买一份靠谱的保险要怎么做？其实保险根本就没有什么靠谱不靠谱之说，你能用到的保险都是靠谱的，你用不到的保险都是不靠谱的。而且能够给我们的生活提供保障，确实有很大的好处，所以我们最重要的就是根据自己的需求去购买。