1.以积极的心态与同事交流。职场人士在和同事交流的时候，如果没有以一个积极的心态说话，那么你表达的语言就会不够清晰，声音比较小，断断续续，很难让人家知道你要表达什么，这样别人也会忽略你的话，甚至觉得你不够自信，较为消极，别人也不太想跟你交流。所以在职场上以积极的心态和别人交流是人际交往比较成功的因素之一。
2.不要轻易赞同或否定同事的观点。职场上人比较多，江湖险恶，你无意间说的一句话可能会被记住或者“宣传”。所以在职场上，与同事交流时尽量不要表示肯定或否定，这样会让人觉得你和他有一样的想法，别人也会觉得你们一伙的。如果是好事还行，不好的事情就比较倒霉了。所以，对于同事的观点只需保持中立客观的态度就可以了。
3.说话时面带微笑，思路清晰。跟同事或领导说话时最好是面带微笑，这样才能让别人感觉到你的自信和善意，别人也会很愿意听你说。自信的人说话会更加清晰有条理，不会吞吞吐吐，更加充满正能量。说话前务必要整理一下思路，搞清楚自己究竟要表达什么，这样才可以在表达过程中更加流畅，让别人看到你的能力!
4.说话要真诚，赞美是人际关系最好的润滑剂。不管同任何一位同事谈话时，都该记住这样一句话：“人人都非同寻常!”即使再烦、再累、情绪再不佳，也要把对方作为一个重要人物来看待。凡有可能要对对方讲几句恭维话时，哪怕仅仅是一句简短的评价，比如你看上去特别有精神。这个发型最适合你、你的孩子可真争气，将来肯定有出息之类的话时，一定要双眼正视对方、全神贯注，切不可因任何其他的事情而走神，不然这样比较容易地让对方认为你是在小瞧他，说了还不如不说。
1.尽快和同事打成一片，融入圈子。中国人有三大圈子：酒桌、饭桌、牌桌。新入职者在吃饭时尽量不要独来独往，而是主动询问同事对方一般在什么地方吃饭，一起吃饭聊天，几次下来，自然有了感情。
2.不懂就要问。不怕不懂，就怕装懂，很多新入职者处于实习期，害怕被人发现自己经验不足，因此遇到事情宁肯私下琢磨，也不愿询问老同事。其实完全没有必要这样，工作刚刚入手，不懂很正常，大大方方询问就行，没有必要藏着掖着。
当然询问的时候也要注意语气和时间。不要看对方正在忙的时候询问，这样只会招来反感。
3.注意聊天的内容，千万别私下议论同事的缺点。这一点新入职者尤为要注意。聊天时可以聊聊电影、音乐或者天气等等，但千万别谈单位的是是非非。即使同事提起，自己也不要随意附和，可以采取疑问句，比如“是吗，我刚入职几天，还没有注意到呢?”“真的吗?”
4.多和领导交流，尊重领导。有些刚毕业的入职者在学校散漫惯了，到单位后很不适应，领导交代下来的活懒懒散散，回答语气漫不经心，这样很容易惹对方反感。请千万记住，公司和学校有很大区别。
1.要学会学习，平时多学习新的知识，了解新的时事新闻。这样在和别人聊天的时候不会感觉什么都不懂，尤其是一些新鲜话题，一定要使自己不落伍。这样才能和别人进行正常的交流。
2.要学会合群，不要独立特行，在平时和人聊天的时候要注意和大在一个频道。不要大家都在说吃的时候，你选择插话说脏的东西，这样明显的让人反感。随着大家的话题进行就是个好的表现。
3.注意说话的方式，在平时的聊天中，不要表现的咄咄逼人，一定要像辩论一样分出结果。要心平气和的说话，同时适当的开开玩笑，插科打诨一下，才能让话题进行的更加顺利。
4.要说话有素养，不要把个人搞的高高在上。就像别人考虑买辆代步车，都在提出各种建议的时候，然后你选择讨论买个几十万的豪车，这样的话肯定没人愿意和你聊天了。因此要学会审时度势，适当的时候说适当的话。
最后，高效完成工作离不开好的职场环境。
