很简单的，先用铅笔，后用任何你平时喜欢的笔和本就可以了。
具体操作：
1.铅笔，笔尖不要太细，别用自动的就可以了。多试几种你平时用的本子，通常他们的纸质都不同，找到你写来最舒服的来用。由易到难，增强信心，循序渐渐，持之以恒，不用贪多，但要认真。
2.铅笔练习的很有进步后，可以开始使用任何学生平时用的硬笔了。原则同上，要求笔、纸和人相适应。人和纸无法改变，要多试几种笔，找到这种纸最合适用的笔，记住。当人和笔不能改变的时候，找到这笔最适合的纸，也记牢。
3.随人的年龄，经历，身体的变化吧，长期来看人也是变量，所以，过段时间就重新搭配下更好。最终将做到不择纸笔了。
听我的没错的，祝你如愿以偿吧。
参考资料：长期探索和教学的经验积累