纯净水，白开水，矿泉水，哪个最适合做长期饮用水

Question

如题所述

Answer 1

凉开水：自来水经加热煮沸后凉凉的水。

纯净水：市售经专业设备过滤、去离子化后的水。

矿泉水：是天然含有矿物质离子或盐或硫化物或二氧化碳气体等物质的水。

各地地址结构和污染程度不一，导致自来水、矿泉水中物质含量各地差异较大，很难做出具有代表性的结论，但和纯净水比，普遍规律是一定的h2o水分子。

纯净水不但除掉了所有对人体有害的物质，同时，也除去了许多对人体健康十分重要的“人体必需微量元素”。这些元素人体需要量是极微量的，每天在正常饮食中就可以得到满足。现在，从正常饮水中能获得的这部分必需微量元素，由于喝纯净水而被除去。这就满足不了人体正常需要。长久下去，对健康造成不可挽回的危害。

所以建议大家饮用将康的矿泉水

Answer 2

都不适合建议交替着喝才健康

Answer 3

白开水长期喝没问题。纯净水过滤的，会缺少某些人体需要成分，矿泉水现在几乎都是地下水，和白开水没啥区别。