1、魏晋南北朝前, 我国的经济，政治以及文化中心一直以来都是在黄河流域、中原地区。自古以来,吸引周边各民族不断向内迁徙的原因都是中原地区相对较好的自然生活环境和先进的经济发展水平。
2、魏晋时期，
鲜卑族的拓跋部原先是生活在
大兴安岭的北部以及额尔古纳河这个地区的，他们生活的境况史料是这样描述的“统幽都之北，广漠之野，畜牧迁移，射猎为业”，到圣武帝诘难汾时，他们经过之前的迁徙经验，就逐渐的迁到了今天的阴山，河套地区，这里的自然地理条件更加适合他们的畜牧业的生产和生活。
3、魏晋南北朝时期战争不断, 尤其是西晋灭亡后, 出现了除了汉族之外的其他
少数民族也在这里建立政权这些政权往往为了扩大自己的地盘、增强整个国家的实力，所以采取的手段就有通过掳掠劳动力、抢夺财富和土地。各政权彼此之间又经常发动战争, 所以频繁的战争必然成为引发民族人口迁徙的一个原因。
4、残酷的战争中, 沦为奴隶的人口要数以万计,而这些奴隶的命运就是只能任由胜利者带到控制的区域。
5、统治者为了自身的政治、军事需要而强制人口迁徙集中于都城或军事重镇的情况是经常地发生。
6、在东汉末年之后很多迁往辽东人，都是为了逃避战乱的中原地区的汉族, 直至
永嘉之乱之后“流亡归附者日月相继”,迁往辽东的人口等于“旧土十倍有余”。到了
十六国时期, 张氏父子控制了
河西地区之后, 社会秩序才相对来说算得上是稳定, 所以出现了“中州避难来者日月相继”。这么一个现象。建安年间，“
关中膏腴之地，顷遭荒乱，人民流入益州数万家
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