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西瓜中含有多少维生素
如题所述
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推荐答案 2016-12-14
西瓜维生素相当的高 每100克可食部分中含有: 水分93.3克, 蛋白质 0.6克, 脂肪0.1克, 膳食纤维 0.3克, 碳水化合物 5.5克, 钙8毫克, 磷9毫克, 铁0.3毫克, 锌0.1毫克, 胡萝卜素 0.45毫克, 维生素B1 0.02毫克, 维生素B2 0.03毫克, 尼克酸 0.2毫克, 维生素C 6毫克等
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第1个回答 2016-12-14
西瓜营养丰富,据营养专家测定:每100g瓜瓤含水分94.1g,蛋白质1.2g,碳水化合物4.2g,纤维素0.3g,无机盐0.2g,钙6mg,磷10mg,铁0.2mg,维生素A0.16mg,维生素B10.02mg,维生素B20.02mg,维生素PP0.02mg,维生素C3mg,还含有大量的果糖、葡葡糖、蔗糖酶和丰富的苹果酸、磷酸、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、胡萝卜素、番茄红素等,这些都是人体中不可缺少的营养物质。
相似回答
西瓜维生素
是
多少
?
答:
西瓜营养丰富,据营养专家测定:每100g瓜瓤含水分94.1g,蛋白质1.2g,碳水化合物4.2g,
纤维素0.3g
,无机盐0.2g,钙6mg,磷10mg,铁0.2mg,维生素A0.16mg,维生素B10.02mg,维生素B20.02mg,维生素PP0.02mg,
维生素C
。
西瓜含有维生素
c吗
答:
1.每100克的西瓜中含有的维生素c在六毫克左右
。这在水果中的含量算是比较高的。所以针对牙龈出血的话,可以通过吃西瓜来缓解。但是还有其他一些含有维生素c比较高的食物。螺旋藻,沙棘,猕猴桃,柚子等。这些都含有丰富的维生素c。2.维生素C对身体的好处非常多,它可以有效的缓解衰老,有抗皱纹的作用。同...
西瓜中含有多少维生素
答:
西瓜维生素相当的高 每100克可食部分中含有: 水分93.3克, 蛋白质 0.6克
, 脂肪0.1克, 膳食纤维 0.3克, 碳水化合物 5.5克, 钙8毫克, 磷9毫克, 铁0.3毫克, 锌0.1毫克, 胡萝卜素 0.45毫克, 维生素B1 0.02毫克, 维生素B2 0.03毫克, 尼克酸 0.2毫克...
西瓜有维生素
c吗
答:
西瓜有维生素
c。西瓜的维c含量不高。每100克
西瓜含有
的维生素c大概在6毫克左右,在水果中的维生素含量属于中等。在水果中,酸枣是富含维c含量最多的水果,每100克鲜果
中含有
870-1170毫克维c。猕猴桃被誉为维c之王,每100克鲜果中维生素c的含有量为625毫克。橙子向来富含有丰富维c,每100克橙子
含维生素
c...
西瓜的营养成分
西瓜有
什么作用
答:
3.维生素C
:西瓜是一种维生素C丰富的水果。每100克的西瓜果肉中大约含有8-10毫克的维生素C。维生素C是一种强效的抗氧化剂,对维持免疫系统功能、促进伤口愈合和抵御自由基损伤具有重要作用。4.胡萝卜素:西瓜富含胡萝卜素,特别是β-胡萝卜素。胡萝卜素在体内可以转化为维生素A,对视力保护和维护皮肤...
西瓜
和虾吃死人是真的吗
答:
网传西瓜中含有的
维生素C
会和虾中的五价坤发生氧化还原反应,生成三价坤,既砒霜的主要成分。但是西瓜中的维生素C含量不算高,每100克西瓜中仅含有5毫克的维生素C,按含量而言需要食用几百公斤西瓜和几十公斤的虾才有致毒的可能,并且考虑吸收和食物影响,食用量就要更高了,因此人体食用西瓜和虾不会...
西瓜含有
什么
维生素
答:
西瓜含有丰富的
维生素C
,西瓜皮富含维生素C、E,西瓜种子含有维生素B。1、西瓜果肉:蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、内氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜碱、腺嘌呤、蔗糖、萝卜素、胡萝卜素、番茄烃、六氢番茄烃、维他命A、B、C、挥发性成分中含多种醛类。2、西瓜种子:...
《蚂蚁庄园》
西瓜含有多少
水分?
答:
西瓜除不含脂肪外,富含人体所需要的多种营养素,其营养价值极高。每100克西瓜瓤中约含蛋白质1.3克,碳水化合物4.2克,粗纤维0.3克;钙6毫克,磷10毫克,铁0.2毫克,维生素A原(胡萝卜素)0.17毫克,维生素B10.02毫克,维生素B20.02毫克,
维生素C3毫克
,热量92.1干焦。另含各种氨基酸、有...
西瓜有维生素
C吗 西瓜有什么营养价值
答:
在夏天里吃的最多的水果应该就是西瓜了吧,都说水果里的营养成分丰富,那么
西瓜里含有维生素
c吗?西瓜的营养价值有哪些?
西瓜有维生素
C吗 西瓜中的维生素含量还是比较高的,一般在每100克可食用的西瓜部分中,含有的维生素在六毫克左右。所以西瓜里的维生素含量还是挺高的,要是牙龈有出现上火的情况可以吃...
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西瓜含有哪些维生素
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西瓜含糖量
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西瓜所含维生素及作用
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西瓜中含有多少水分和糖分
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