手抓羊肉 北京的四季实在是鲜明，说是秋天必是秋意浓，我总觉得秋天是一个快意恩仇的季节，之所以这么说实在是这个季节可以理所应当的大口喝酒，大块吃肉，而此时的天气又如此秋风爽爽的惬意。 头几天朋友来家里小院玩，带来上好的滩羊羊肉，仅仅看着生肉我就顿生馋意，当晚就收拾了羊排，准备次日做手抓羊肉，别说好肉就是提气，做的时候香鲜四邻，赶上西安的老友给我带来了石子馍，又熬了碗羊汤，拌了两个凉菜，上桌，在小院里恣意吃喝起来。想想这好肉绝不能独享，想着还一上好的大个的羊腿，改日约起小院烤肉肿么样？ 手抓羊肉 原料：盐池羊肉羊排、洋葱、大葱、生抽、盐、老抽、料酒、砂糖、花椒、孜然 手抓羊肉的做法 1、羊排洗净剁小块、大葱洗干净，斜切成长片、洋葱切小粒 2、羊排放入冷水锅中，水一定要浸过羊排，加入花椒和洋葱粒，开大火 3、大火煮开撇去浮沫，改成中小火，炖40分钟捞出 4、花椒、孜然用清水浸泡清洗一下，控干水分待用，锅烧热放入油，油热后加入葱片和洋葱粒，炒出香味 5、加入羊排，中小火煎至两面焦香，加入孜然，倒入料酒，煸炒至闻到孜然的香味加入少许砂糖，生抽和老抽，翻炒均匀后加入少许羊汤或清水，盖上锅盖，出锅前加入少许盐即可
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