哪两种人不可以吃马齿苋 蒜泥凉拌马齿苋

如题所述

1、马齿苋虽然营养好吃,但是马齿苋性寒凉滑利,所以腹部受寒引起腹泻的人,还有孕妇,千万不要吃马齿苋 2、主料 2人份
马齿苋适量
调料
大蒜适量、醋少许、生抽适量、香油少许
蒜蓉马齿苋的做法大全
材料图:
蒜蓉马齿苋步骤1
马齿苋洗净去根沥干水分,大蒜拍碎
步骤2
将水烧开,倒入马齿苋,待水再次沸腾后将菜捞出,沥去水分
步骤3
把焯好的马齿苋放在干净的案板上,切成小段放入碗中
步骤4
蒜蓉马齿苋的家常做法
在菜中淋少许醋、生抽、几滴香油,再撒上蒜蓉拌匀即可,如喜欢吃辣,可以切碎一根小红椒一起放入
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2017-12-22
主料马齿苋300克 辅料大蒜适量盐适量醋适量酱油适量香油适量
步骤
蒜泥拌马齿苋的做法步骤11.马生菜去根、洗净
蒜泥拌马齿苋的做法步骤22.切段
蒜泥拌马齿苋的做法步骤33.焯一下
蒜泥拌马齿苋的做法步骤44.过凉水,控水
蒜泥拌马齿苋的做法步骤55.蒜瓣捣成泥
蒜泥拌马齿苋的做法步骤66.放盐、醋、酱油、香油拌匀
蒜泥拌马齿苋的做法步骤77.放在马生菜上
蒜泥拌马齿苋的做法步骤88.拌匀即可
蒜泥拌马齿苋的做法步骤99.装盘
第2个回答  2017-12-22
马齿苋会造成流产 孕妇坚决不可以吃的 不知道楼上的医生是哪个庙里的,居然说可以。连我们普通人都知道的 孕妇不可以吃马齿苋,他居然说可以。
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