Benefiber膳食纤维粉一天几次？怎么吃？

推荐答案 2019-04-18

这个是要根据年龄来看的哦，4~11岁的孩子和老人一天只需要一次，大概两茶匙就够了；而12岁以上的成人，一天可以吃两次，每次也是两茶匙。
它还有三种规格的：730g罐装，烹饪美食的时候加一些；261g罐装，放在办公室方便取用，加在茶、咖啡、麦片等等东西里面都可以；28袋装，方便出行时随身携带，一袋就是一茶匙的量，容易把控用量。天猫CW大药房上都有。

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其他回答

第1个回答 2019-04-18

一天一次就够了吧，不过具体什么年龄段吃多少，吃的话用温水冲服就好了，或者加在其他食物里都可以。

第2个回答 2019-04-18

一天一次，一般两茶匙左右。且这种纤维粉没有固定的服用时间，一天当中的任何时间都可以，不过要记住在吃完这个之后，保证足够的饮水量（250ml以上）哦~

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便秘吃Benefiber膳食纤维粉有用吗?答：要多喝水、要多运动、多吃蔬菜水果以及粗粮，少吃辛辣刺激性的东西等。便秘是个功能性疾病，在日常生活中，只要能够注意饮食，是有利于治疗便秘的。一些轻度的便秘经过饮食的调理、生活的调理，能够缓解、减轻甚至可以消失。

吃Benefiber膳食纤维粉会对身体有损害吗?答：”所以，每天吃 5-20 克（多吃也不好，因为每天正常饮食中也会有膳食纤维），会排出“香蕉便”，而不是腹泻，而且没有依赖性。CW 丶药丶房有

有什么瘦身减脂产品可以介绍的呀?答：摄入的脂肪中约有1/3因不能被吸收而从肠道排出，从而达到减肥的目的，还能改善血脂谱，减轻胰岛素抵抗等。推荐剂量为120毫克，每天三次口服。这个药物的不良反应可能出现胃肠胀气，大便次数增多和脂肪便等。奥利斯他在临床减肥应用上，已经取得了明显的效果，而且应用起来比较安全、方便。

Benefiber膳食纤维粉效果怎么样?答：个人感觉效果不错，我都是每天饭后吃，吃得太撑可以帮助消化，没有吃饱喝一杯下去也可以有饱腹感，而且一杯的热量极低，相当于苹果的五分之一或是四颗草莓，可以放心饮用。 Benefiber膳食纤维粉还可以防止便秘，促进肠道有益细菌的生成， CW 丶药丶房有 ...

草本植物膳食纤维粉一天吃几次答：只要是草本植物，副作用不大，但要起到既减肥又治痘的效果，可谨慎从事。毕竟450元人民币是挣来的。

餐前服用Benefiber膳食纤维粉好还是餐后服用好呢?答：最好是放在餐前服用要好，我在天猫CW大药房买了好几次，都是餐前服用，因为Benefiber膳食纤维粉具有饱腹感，这样就可以避免我们摄入过量的热量的。

Benefiber膳食纤维粉有什么禁忌么?答：2/3过度摄入影响机体对营养素的吸收利用膳食纤维可与钙、铁、锌等结合，过量摄入膳食纤维会影响人体对钙、铁等营养素的消化吸收。因此在补充膳食纤维时一定要注意适量。3/3加工粗粮饼干要摒弃很多人为了补充膳食纤维而吃大量的粗粮饼干。但是，由于膳食纤维口感并不好，在加工过程中为保证口感会添加大量脂...

Benefiber膳食纤维粉可以放在别的饮品里面喝么?答：这个它里面是有28小包，小包里面是白色粉末，我直接用白水冲着喝的，无色无味，包装盒上写放在任何饮品里面喝都可以。

Benefiber膳食纤维粉可以天天吃吗 ?答：可以的呀。这个在天猫CW大药房都有卖很健康，我就是天天吃。现在瘦了不少呢。

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