舌头上有齿痕是怎么回事？

Question

如题所述

Answer 1

齿痕舌，是体虚、湿气重的表现，算不上是疾病，而是一种亚健康的状态，严重的情况下，会引发一些常见的疾病，亟待缓解。
齿痕舌的人，往往也存在大便不成形，发软，黏在马桶，拉不干净的问题，这也是湿气外化的表现。
平时要注意多吃一些温补的食材，如喝一些行气活血的花茶，牡丹、玫瑰、蔷薇类的都是可以的，多吃一些补肾益气的食物，如山药、芡实、红豆等，少吃油腻的东西。
运动也是必不可少的，齿痕舌的人平时的运动量是不够的，需要每天都抽点时间跑跑步、打打羽毛球来发汗。
不要吃很多寒凉的食物，不要开温度很低的空调，吹太久的冷气，这些都是会加重症状的，一定要保暖，手脚冰凉的人尤其注意哦。

Answer 2

通常舌头上有齿痕，这个主要是由于体内湿气重引起，像平常吃太多肥甘厚腻的食物和甜食，暴饮暴食，经常喝酒，这些都会有影响的，由于您这个应该比较严重，所以会感觉舌头大张不开嘴巴，您可以尝试用点茯苓，薏苡仁，白术煲汤喝去湿，平常尽量多吃蔬菜水果，少吃甜食和肥腻的食物。

Answer 3

舌边有齿痕是脾阳虚，水湿不化导致的，
治当健脾化湿，平时少吃生冷食物。

Answer 4

你好，首先我不是中医大夫，我只是之前也生过病，所以知道一些，舌头肥大，有齿痕是说明脾虚，就是脾的运化不好，注意养胃补脾，不知道你有没有吃一点东西就饱了，腹胀的感觉，建议你平时注意饮食，不要吃油腻，辛辣的食物，细嚼慢咽，大夫和我说过，唾液是最好的消化液，平时多喝粥，粥是最养胃的，也要细嚼慢咽，这东西需要调理，如果实在不舒服就去看看中医，很管用，不过也在于平时注意调理，这个是长期的任务，祝你健康~

Answer 5

舌头上的齿痕是体内湿气重的表现，是属于脾虚，水湿内盛，是属于亚健康的状态。