不知道为啥班主任一来我就顾不上其他的了,有种心虚的感觉,然后班主任问我病情,我照实说了,但不知道为什么自己有点乱,说的也很乱,我还是看着班主任眼说的,有点心虚,然后就走了,感觉自己表现很差,我感觉我照实说就行了,为什么要心虚要乱,我这是怎么回事,回家的路上弄得自己心情也不好了,我这是不是自我烦恼胡思乱想?怎么办