我也有一个一直放不下得人，但是我觉得这并不是一件坏事，忘不掉一定是有道理的，每次开心或者不开心的事情都要讲给心里的这个人听，或许对自己来说也是很有意义的。
人这一辈子经历的事情太多。酸甜苦辣咸，少了哪一种都很可惜，每个人都被安排好了既定的命运轨迹，没办法逃离，放不下得那个人也是注定要出现在你的生命里的。她或者他让我们成长，让我们懂得了某些道理，让我们不在犯类似的错误。所以我们应该怀着感恩的心去面对我们心里那个忘不掉得人。
不用感觉到对不起现在的任何一个人，因为那都是过去，过去的事情是我们的回忆，对我们现在以及未来得生活并没有太大的影响，把握好现在，走好现在的每一步，才是我们最应该做的事情，回忆无法抽离，除非我们失去了记忆。那我们一定会更加痛苦。
我心里忘不掉的那个人是那个最爱我的人，我却不爱他，我不用操心生活中的任何一件事，都是他替我打理好，每次吵架我都把他伤害得体无完肤，分手那天我一直假装哭泣。只是为了装装样子而已。
他却在宿舍楼下守了一夜直到第二天我看到他睡在宿舍大门口，我心里除了自责，没有心疼，我就知道我不爱他。我不应该在耽误他得感情，他适合更好的女孩。所以从那以后我们不再联系，即使他每天都在教室门口等我，后来他转校了，他给我发了最后一条信息告诉我说，对不起只要看到你的影子我就会心痛到无法呼吸。所以我走了。我只说了一句。好的，再见。
在我心里这个人是我永远无法忘记的，尤其是和现在的老公吵架的时候，他的不体谅，不心疼，都会让我想起他。但是只要想起他我就会觉得还是很感激，生命里他曾经出现过。让我不会再犯同样的错误。
所以。忘不掉就不要忘了，就把他放在心底最深处。珍藏着就好了。
越想要放下一个人就越放不下一个人。每个人都会有想要忘记的那么几个人。我也一样。我曾经一直放不下自己的初恋，说实在的分手是我提出来的，当初是他追的我。虽然他长得不帅，但是帅不能当饭吃，他心底很善良，也是他这一点吸引到我。我本以为他就只会对我一个人好的，但是没想到，他是对每一个人都这么好。由于我自己内心无法和别人分享他给的关怀，所以我最终和他提出了分手。他本来就是一个直男根本就不会安慰人，最终没有挽留我，所以我和他的这段感情就这么的结束了。其实他并没有什么错，毕竟人心善良没有错，只不过是我太过自私了。分手的时候我和他说已后不要联系了，然而我一直放不下他。就像学姐们常说的：“最放不下的情，是初恋。”我很怀念有他关怀的日子。我吃饭时间总是不能按时，他总会提醒我按时吃饭，一日三餐他都会准时提醒我。刚分手的时候我一个人会觉得周围清净的可怕。没有了他的陪伴日子真的没有我想象中的要好。或许错过了他，我再也不会找到像他这么好的人了吧！
我心里面一直告诉自己要忘记他。但是我越想要忘记他，我心里面就越想他。我很愧疚我伤害了他，但是分手是我别无选择后的最终举措了。我把自己的时间安排得满满的就是为了让自己没有空闲的时间去想起他。可是到了睡觉的时候，我心里面又会想起他来，我的心最终还是放不下他。我不断的给自己做，在外人看来我是在折磨自己。我总觉得有些话要跟他说清楚，至少把我分手的理由说说也好，这样我就不会对他有太多的愧疚，这样子我也能够释怀一点。我厚着脸皮点开QQ的界面，把原本打好的字读了一遍又一遍，删删减减不下10遍，等到发送的时候我几乎是停顿了半个小时才有勇气点击发送按钮。我们成为了朋友。我可以和他聊天，慢慢的也就把他从心里面放下了。他提出过要复合，我拒绝了，我知道我们所追求的恋情是不一样的，就算合了，最后也会分。
如果真要忘记他，又互不打扰的方法，那就是让时间冲淡所以我们一起经历过的点点滴滴。虽然这样子会让彼此都很痛苦，但是人就是这样，在爱中享受喜悦，在爱中体验折磨。真正想要放下一个人需要好好的调节自己的心态，此外还需要时间。
2、找点事情做，让自己忙碌起来，最好把精力放在事业与父母身上，还能尽孝和展现自己的能力。
3、开始一段新恋情，都说，忘记和放下一个人，最好的解决办法是时间和开始一段新的恋情。
既然放不下那就主动去联系吧，既然放不下那就证明你心里还是有她，崔崇本心，至少不留遗憾。
那就主动去联系，做自己想做的事，只要合情合理，那就大胆去做，最终结果不重要，重要的是你做过。
想放下一个人，不妨试试这四个方法