那你既然是都知道自己是一个喜欢吃醋的人，常常都会因为一件很小的事情去胡思乱想，那你就应该自己去克制你自己，否则真的是没有任何人是可以帮你的，毕竟说一句特别的现实的一句话，就是你这个病啊，是心病，需要心药医。
你就是你的新药，你经常的吃醋都是因为什么那。现在的女孩吃醋一般都是因为自己的男朋友吧，那你就要告诉你自己。作为一个女生你要活的很潇洒，让所有人的都知道你是一个新时期的女生。
在你面对很多的事情的时候要有属于你自己的态度还有思想，只有这样你才可以真的去攻克你这个爱吃醋，多疑的毛病。
因为很多的人吃醋和多疑都是因为其实就是自己是真的不够优秀，在心中有那么一点的自卑，所以才会有这样的现象的出现的。
那你要做的就是知道自己是不是真的是一个自卑的人，要是你真的是一个自卑的人的话，那你就要自己去想办法了。
其实克服自卑的一个很好的方法，就是离开现在你的那个狭窄的圈子，因为当你就是在那样的一个狭窄的圈子里面的话，你永远都不会知道外面的天空是多么的辽阔的。就像是一直井底之蛙一样的，天空就那么小，就想好好的去掌握属于自己的东西。
但是当你真的走出去的时候，才会知道原来的自己是多么的傻，外面这样广阔的天空都没有去好好的珍惜。当你真的有了这样的想法的时候我相信你爱吃醋的毛病应该也就克服的差不多了。
这就说明你不够成熟，当你随着年龄的增长，阅历逐渐的丰富起来，你为人处事的经验也就会越来越得到积累，这个时候你去应对一些事情就会感觉得心应手了。我们应该都会有这样的一种感觉，我们长大之后回过头再去看以前的事情，就觉得当时想的和做的都是那么的幼稚。
反正我是有这样的回忆，记得高中的时候第一次谈恋爱，根本就不懂得理解和包容，只知道她是我的就全是我的，她每次和别人说话我都感觉很生气，总是乱想她会离开我，这样步步紧逼的后果就是不久的分手，知道后来我经历的多了，也就慢慢明白了两个人在一起并不是束缚捆绑，而是需要更多的理解和包容。这只是我们生活的一部分写照，很多事情往往都是一件小事，却总是让我们胡思乱想，如果我们的思想足够成熟，那么也就不会让我们患得患失。
转移注意力也是让我们没有那么多的疑虑的一种方法，当我们因为生活之中的一件小事而苦恼不己的时候，为了避免一直钻牛角尖的情况，我们可以通过和朋友聊聊天等其他的方式来转移自己的注意力，别让自己一个人胡思乱想，这就是一个很好的办法，可以让你通过别的事情，将你的注意力从那件小事上转移出来，从而让你慢慢的走出那种患得患失的状态每当我遇到自己想不开的事情之时，就会主动的找信任的朋友出来聊天，散散步，因为我知道自己瞎想那件事情是没有什么结果的，还不如找个朋友谈谈心，说不定自己慢慢的就想开了呢！
找一些事情让自己忙起来，是解决那种心理和状态的最好方法，只有当自己忙的停不下来，没有时间和经历去吃醋，更没有心思去胡思乱想的时候，你就成功的解决了这个问题，也让你从那个泥潭之中解脱出来。而如何去找一些让自己忙起来的事情，那就要看你是怎么想的了，无论是运动也好，学习也罢，只要别让自己闲着，什么都可以。只有这样才能更好的解决你所处的困境:一件小事就让你胡思乱想。
其实我们胡思乱想，有时候可能那件事情看似是一件小事，可是在你心里就是一件大事，每一个人都是一个独立的个体，我们都有自己的想法和期望，没有人能完全理解你，更不会明白你为什么会胡思乱想，这个时候该怎么办自己的心里才是最清楚的，想什么做什么，别犹豫就好。
吃醋说明你在乎，完全不吃醋那才是不正常，偶尔吃醋，是可以促进感情的，但很爱吃醋就显得过犹不及了。
关于你的问题，首先，从你对象的方面来说，你吃醋和胡思乱想都有个凭借，有个引子，肯定是你对象做了一些让你吃醋或者胡思乱想的事，比如很长时间不回你消息，比如跟别的异性关系亲密，说说笑笑，等等。有些事可能是你胡思乱想了，有些也可能真的是你对象做法不对，如果你的对象是爱你的，想来会在这些事上做出一定的克制。
其次，从你自己的方面来说，你已经知道自己很爱吃醋，很爱胡思乱想，就说明你知道自己有问题，有问题就去想办法改。其实我也有点爱吃醋，也爱胡思乱想，但是每次，吃醋，胡思乱想，我就会用别的理由来说服自己。举个例子：对象很久没回我消息，我开始会觉得是不是生气了，不想理我，但是后来我就会想，估计她是有什么事，没看手机，然后回想我自己，有时候也因为一些事没有回别人的消息，就好受多了。
凡事不要总往坏的方面想，很多时候你越是往坏了想，心里就越难受，然后两个人就闹矛盾了，一个不好这段感情就走向了终结。所以想点好的。
还有，就是你也知道自己是胡思乱想，既然是胡思乱想就要知道那些不存在的事只是你想出来的，千万不要想的自己相信这些事是真实发生的，如果你把自己想像出来的事当做发生的事，心里当然不舒服。另外，你爱吃醋，胡思乱想，往过分了说就是你不信任对方，一段没有信任的感情是走不远的，除了要信任对方，你更要有自信，你要相信自己的魅力，相信对方是爱你的，暗示自己，他（她）就算跟别的异性有什么交集，也是你的对象，不是别人的，从身份上你就占优势，就好比你一个有钱人干嘛嫉妒一个穷人呢？
爱吃醋，这很符合一个人的特点，通常一个人的时候，尤其是在自己一个人静下来的时候，最爱胡思乱想了，这个时候就会静下来思考别人说的话，会想他是不是某个意思，是不是对自己有意见，有没有看不起自己，这些负面情绪会很影响一个人的行为的。
小事就是小事，没什么大不了的，要学会自己安慰自己，没有什么猜疑，只是事情太小没有去锱铢必较的必要，所以别人的一个无奈的表情在你眼里就成了一个危险的信号了，你要时刻提醒自己不要去胡思乱想。
这样的人，心理活动会异常的丰富，我就是这种人，潜台词特别多，我通常这个状态的时候就会马上找一个人去聊天，马上转移话题，尽量不让自己去想这件事，不去想对方给自己的负面情绪，因为我知道想这么多也没有用，因为没人会知道你在想什么。
想这么多也没有用，内心戏是不好演的，你和别人就像是就像演员和歌手，一个可以多副面孔，一个就只是在表达自己的情绪感情。
吃醋也能说明对对方不信任的问题，这样对对方是不公平的，有什么问题要说出来才是最好的选择，这样两个人就会解决两个人之间的矛盾，也不会让自己疑神疑鬼，更会让对方知道自己的问题，就不会再犯这样的错误了。
吃醋，绝对不是一个解决办法，只是一个让自己身陷囹圄的慢性毒药，勇敢起来，不再吃醋，让对方知道你的想法。
许多人都不是很理解为什么有的人那么的爱吃醋，在他们看来无足挂齿的事情对于那些爱吃醋的人来说就是要了命的，他们会因为一件小事情自己孤独地待一个下午，然后又不愿意和别人说出来，自己有什么事情都憋在心里，在别人问他怎么了的那一刻，眼泪突然就涌出眼眶，因为天知道他是多么的委屈，因为我自己就是这样一个人，所以特别同情那些爱吃醋的小女生。
其实，我现在还好啦，已经没有以前那么爱吃醋了，就是长大了，什么事情都想开了，而且身边不仅仅有朋友还有自己的生活，所以不会全身心的去在乎别人呀，这样就不会很痛苦啦。想要不经常吃醋就时刻告诉自己生气的时候哼一声，一定要保持淡定，别让别人看出你的不开心，藏好了，时间久了也就过去了，你不仅要假装淡定，你还要装作不在乎，这样你在乎的那个人便会觉得要珍惜对你的感情啦。
不要总是把自己的心思放到一个人的身上，多在其他方面花一些心思，不要注重细节，对别人稍微宽容一点，大度一点，学会控制自己的心情，有时候放宽心就是特别好的释放自己的心情，我觉得控制是一个很难学会的技巧，不过总归是需要时间的！时间可以改变一切。