感情如果只沉湎于回忆,缘分无法再遇,我们需要走出困局,拯救自己。
有过感情破碎的经历的男女往往会感慨万千,看着他人的感情幸福美满,自己却一路坎坷不得善果。那时心塞是再正常不过的,而在离婚前后的心理变化,也会根据个人引起不小的身心伤害。大多数人刚离婚,都会陷入一种抑郁失落的悲观情绪,对待生活工作也异常消极无望。但这并不是走出离婚阴影的正确方式,如果离婚已成既定现实,那么只有通过自愈情感伤痕,才能彻底摆脱过往获得新生。
首先,你要接受已经成为悲剧的现实,虽然认识现实是一次严重的打击,但逃避和自欺并不会减少你的负累。想当初两人结婚时,各种仪式流程就像是一种行为契约,之后闹腾到要离婚,说这是一种理论分歧也不为过。离婚对人的打击是立竿见影的,有些人想不开终日哭闹自虐,有的人则心生怨恨,一心想着对方的日子不好过。
如果碰到那种极易冲动的人,受失恋影响自杀或是同归于尽,那更是让人头疼。所以你的心态决定了你的未来,婚姻的失败并不能反映人生的悲哀,坦然面对已逝的感情才是理性之举。所以即便你心中意难平,也一定要克己冷静,摆正对离婚这一事实的心态。
其次,你要学会以他人的立场来面对感情破碎,如果你因为伴侣的背叛而离婚,事后愤懑委屈也在常理之中。但你不应抓住这种不平不放,就算是对方先负了你,你也要学着自我排解:就算之后两人勉强维持婚姻,自己真的就能幸福如初吗?哪怕放不下对方的错,也要更体谅自己的苦,如此一来才更能自控情绪,解脱身心。与此同时,你需要不失时机掌握一项生存技能,那就是通过离婚学会自立自强,并顺势培养起抗依赖心理。
只有放下了,你才能用心去经营下一段感情。
这个自己心里清楚,没做好准备就不要为了脱单而去脱单。还有就是,学会包容和理解别人的缺点。因为平时我们喜欢的都是优点,所以只要看到缺点就容易心里排斥敏感,这是人之常情。人都喜欢精益求精,但人无完人,自己心里要有个数。比如说,你的另一半什么都好,就是偶尔抽点烟,偶尔喝点小酒,没什么特别的嗜好,你就不要去说如果你戒烟戒酒那就完美了。说这话或者心里这样想,其实是为了自己的今后着想,而不是因为你爱他。所以需要理解和包容。如果说刚开始就打算找个不抽烟不喝酒不赌博的好人,找到之后又会发现其它方面还是有让你不满意的地方。为什么呢?也许这也可以叫做明天和意外你永远不知道哪个先来吧!毕竟现在的人都喜欢扬长避短,所以只有相处久了你才会发现他的缺点。
所以谈恋爱是喜欢一个人的优点,但是结婚恰恰是因为他的缺点(谈婚论嫁时优点已经是显而易见的了),是否愿意理解他包容他的缺点。如果还沉浸在爱情里,希望他连可能是唯一的陋习你也要求他改变,也许当下他会答应你。但你若强烈要求现在就改,那是不可能的事情,那也就结不了了。如果你能理解,并且认可接纳他的这点小毛病,那皆大欢喜,祝99~
本回答被网友采纳