吃海带的禁忌

Question

如题所述

Answer 1

1、别把海带当主食吃

不能长期的将海带当作主食，这样会摄入过多的碘也会对身体健康产生影响。而且海带中含有一定量的砷，摄入过多的砷可引起中毒。因此，食用海带前，应先用水漂洗，使砷溶于水。

2、特殊人群慎吃海带

患有甲亢的病人千万不要吃海带，因为在海带里面含有大量的碘，如果食用则会加重病情，而且孕妇和乳母也不要多吃海带。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内，引起甲状腺功能障碍。

3、易过敏人群不宜吃

海带作为海产品的一种也有可能含有过敏源，引起一些人的过敏反应，一般表现为过敏性皮炎，严重的会影响到呼吸系统。

4、孕产妇少吃海带

因为孕妇和哺乳期女性从日常的碘盐中已经可以获得足够的碘，如果大量的食用海带导致碘过量，对胎儿或婴儿的甲状腺发育不利。

扩展资料：

吃海带的好处

1、防治甲状腺肿。海带含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用；

2、降压。海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收，降低血压；

3、降脂。海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维，能清除附着在血管壁上的胆固醇，调顺肠胃，促进胆固醇的排泄；

4、抑制肿瘤。热水提取物对于体外的人体KB癌细胞有明显的细胞毒作用，对S180肿瘤有明显的抑制作用，而且海带还富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用；

5、提高免疫力。海带能提高机体的体液免疫，促进机体的细胞免疫，调节免疫力的食物还有很多，香菇就是其中之一；

6、降糖。海带中含有60%的岩藻多糖，是极好的食物纤维，糖尿病患者食用后，能延缓胃排空和食物通过小肠的时间，如此，即使在胰岛素分泌量减少的情况下，血糖含量也不会上升，而达到治疗糖尿病的目的。

参考资料来源：人民网——饮食揭秘：吃海带的14大好处和3大禁忌

参考资料来源：人民网——海带可以生吃吗 吃海带要知道这四个注意事项

Answer 2

Answer 3

甲状腺亢进的患者不能吃海带，海带含碘食品，甲状腺亢进患者不能摄入过多碘食品，甲状腺亢进的患者不能吃海带，海带含碘食品，甲状腺亢进患者不能摄入过多碘食品，

Answer 4

食用海带的禁忌:首先孕妇不建议吃，因为海带中含有大量碘，孕妇大量食用碘会进入胎儿体内，影响以后甲状腺发育。2.患有甲一几病人不宜食用，如果过多食用会加重病情。3.脾胃虚寒者少吃，因为海带性寒，食多会加重脾胃不舒服。另外海带食用过多也会造成体内腆元素超标。本回答被网友采纳

Answer 5

甲亢病人要慎吃海带 甲亢属于内分泌失调的一种疾病，促进人体的亢进和新陈代谢加速。海带中富含丰富的碘元素会导致甲状腺功能亢进，继而加重病情。