很多人夏天在外面逛街的时候,出了一身汗最想要的不是冰淇淋而是一杯柠檬水。柠檬水含有丰富的维生素C。维生素C是一种抗氧化剂能帮助减淡皱纹和疤痕,具有美颜的功效,能防止和消除皮肤色素沉着,可以做到美白皮肤。那烘干之后的柠檬片儿能排毒美白吗?
干柠檬片中的营养成分
干柠檬片儿和新鲜的柠檬片儿,它们的区别主要在于营养充分的含量的多少,新鲜的柠檬片儿中含有的微量元素要高一点儿。但是不管是哪种柠檬片,我们在泡茶的时候最好选择用温水泡开,不要用热水。因为在热水中维生素C更容易被破坏。
柠檬水的作用
柠檬中的柠檬酸盐可以与钙盐结合阻止肾结石的形成常因此,喝柠檬水可以预防肾结石。柠檬中的维生素C有高免疫力的作用,因此常喝柠檬水可以提高身体的体质,帮助预防感冒。 柠檬比较酸,所以它还具有开胃消食的作用。
干柠檬片的泡水效果
用干柠檬片制作柠檬水的时候,只需要两到三片儿。喝过用干柠檬片儿制作柠檬水的人都知道,干柠檬片泡的水与新鲜柠檬片泡的水的味道完全不一样,前者的味道要差一点。但是,毕竟都是柠檬片,烘干之后的柠檬片虽然是营养充分少了一点,但是能够美白的效果也是不变的。当然因为干柠檬片成分比新鲜柠檬片的成分少一些,所以美白的效果也要差一些。
柠檬很酸所以他的pH值是很低的,所以胃酸分泌过多的人应该尽量减少喝柠檬水。