最好不要和豆浆一起吃，因为酸菜中有乳酸，和豆浆一起用，容易引起结石。
特别提示：酸菜只能偶尔食用，如果长期贪食，则可能引起泌尿系统结石。另外，腌制酸菜过程中，维生素C被大量破坏，人体如果缺乏维生素C，会使抑制肾内草酸钙结晶体沉积和减少结石形成的能力降低。食用含亚硝酸盐过多的酸菜，会使血液中血蛋白变成失去带氧功能的高铁血红蛋白，令红细胞失去携带氧功能的能力，导致组织缺氧，出现皮肤和嘴唇青紫、头痛头晕、恶心呕吐、心慌等中毒症状，严重者还能致死。霉变的酸菜有明显的致癌性，不可食用。
特别提示：酸菜只能偶尔食用，如果长期贪食，则可能引起泌尿系统结石。另外，腌制酸菜过程中，维生素C被大量破坏，人体如果缺乏维生素C，会使抑制肾内草酸钙结晶体沉积和减少结石形成的能力降低。食用含亚硝酸盐过多的酸菜，会使血液中血蛋白变成失去带氧功能的高铁血红蛋白，令红细胞失去携带氧功能的能力，导致组织缺氧，出现皮肤和嘴唇青紫、头痛头晕、恶心呕吐、心慌等中毒症状，严重者还能致死。霉变的酸菜有明显的致癌性，不可食用。
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第1个回答 2010-08-10
酸辣蘑芋豆腐 菜系及功效：湘菜 防癌抗癌食谱 便秘食谱 减肥菜谱 动脉硬化食谱
工艺：红烧 口味：酸辣味
特色：色泽红润，蘑芋柔软，酸辣鲜香。
主料：魔芋1200克
辅料：泡菜50克,猪肉(肥瘦)50克,辣椒(红、尖)25克,青蒜20克,
酸辣肚尖 点击：1218
菜系及功效：湘菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱
工艺：炒 口味：酸辣味
特色：此菜色彩调和，又酸又辣，鲜嫩爽口。
主料：猪肚250克
辅料：泡菜50克,辣椒(红、尖、干)30克,青蒜25克,玉兰片25克,淀粉(玉米)20克,
酸辣红烧羊肉 菜系及功效：湘菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 肢寒畏冷食谱 冬季养生食谱
工艺：红烧 口味：酸辣味
特色：成菜汤汁稠浓，肉质软烂，鲜香可口。
主料：羊肉(肥瘦)1000克
辅料：泡菜50克,青蒜25克,辣椒(红、尖)25克,淀粉(蚕豆)20克,
盐白菜爆鸭舌 点击：812
菜系及功效：川菜 滋阴食谱 水肿食谱 胃调养食谱
工艺：爆 口味：微辣
主料：鸭舌300克
辅料：泡菜100克,
麻辣羊蹄花
菜系及功效：川菜 气血双补食谱 美容菜谱 健脾开胃食谱
工艺：蒸 口味：麻辣味
主料：羊蹄肉2500克
辅料：香菜100克,辣椒(红、尖、干)30克,泡菜100克,
酸菜鲈鱼汤
菜系及功效：川菜 健脾开胃食谱 补气食谱 肾调养食谱
工艺：烧 口味：咸酸味
特色：成菜鱼鲜汤浓，咸酸略带辣味。
主料：鲈鱼800克
辅料：泡菜150克,野山椒15克,鸡蛋清30克,
酸菜土豆汤 点击：2444
菜系及功效：川菜 减肥菜谱 健脾开胃食谱 老人食谱
工艺：烧 口味：咸鲜味
主料：土豆（黄皮）300克
辅料：泡菜150克,
酸菜豆瓣汤 菜系及功效：川菜 益智补脑食谱 动脉硬化食谱 防癌抗癌食谱 便秘食谱
工艺：煮 口味：咸鲜味
主料：蚕豆200克,泡菜100克
泡菜肉末 菜系及功效：川菜 健脾开胃食谱 贫血食谱 青少年食谱
工艺：干炒 口味：辣味
主料：猪肉(肥瘦)100克
辅料：泡菜250克,辣椒(青、尖)20克,
酸辣牛肉羹 点击：1296
菜系及功效：家常菜谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 川菜 气血双补食谱
工艺：煮 口味：酸辣味
主料：牛里脊肉400克
辅料：泡菜40克,鸡蛋清80克,
泡椒鸡爪 [图] 点击：160336
菜系及功效：清爽凉菜
主料：凤爪1000克，野山椒50克。
辅料：泡菜酸水一些，芹菜、花椒、味精、鸡精、盐、胡椒少许。
朝鲜冷面的制作方法 菜系及功效：精品主食
主料：酱牛肉1小块、朝鲜泡菜1小碗、黄瓜1根、西红柿1个（也可用其他水果代替）、熟鸡蛋1个、香菜2根、芝麻若干。
辅料：红醋、白醋、味精、盐、糖、花椒少量、姜片、葱段、大料（八角、桂皮）。
韩国冷面的制作 菜系及功效：韩国料理
主料：韩国荞麦面，牛肉，时令蔬菜，韩国泡菜，苹果片各适量
辅料：辣椒面，香油，芝麻，蒜泥，葱，姜适量；精盐，味精，醋，酱油，花椒，大料等各适量。
风味南美螺 [图] 菜系及功效：墨西哥餐
特色：滋味鲜香、微酸辣，风味突出。
主料：新鲜南美螺1000克。 配料：蒜苗20克，泡菜20克，青、尖红椒各20克，野山椒20克。
韩国烤肉火锅 菜系及功效：韩国料理
主料：(1)沙朗牛肉片 6片 (2)大白菜 4两 金茸 少许 豆腐 1块 丸子 任选 新鲜香菇 2朵 (3)辣泡菜 1盘
腌白菜 [图] 特色：腌白菜是在气候寒冷的北部地区常吃的冬季储藏食品。腌的时候，冷冻至汤结薄冰为止。它具有不咸不辣的味道，是放各种调料而做的高级泡菜。
它是一种受外国人欢迎的饮食，
主料：白菜5棵(15Kg)，粗盐1。5Kg，水3L，萝卜2个(3Kg)，梨2个，栗子10个，石耳5个，大枣10个，细葱0.5捆(200g)，水芹菜1捆(300g)，芥菜0.5捆(500g)，大葱0.5捆(400g)，蒜5头(200g)，生姜3块，辣椒丝20g，虾酱0.5杯，细盐0.5杯，白糖 2大勺。 泡菜汤：水4L，盐2/3杯
清曲酱汤 [图] 菜系及功效：韩国料理
特色：把清曲酱冲开，在放切好的白菜泡菜、牛肉、豆腐炖的汤。因有独特的发酵味道，虽有不喜欢的人，但它是一种营养丰富且冬季别有风味的饮食。
清曲酱含有丰富的维生素B2，并且，清曲
主料：清曲酱100g，豆腐1块，白菜泡菜200g，牛肉50g，青椒3个，葱1棵，蒜3块， 辣椒面2小勺，盐，淘米水3杯
韩国泡菜烧臭豆腐 [图] 菜系及功效：韩国料理
特色：适宜食用者：
1.肺气不畅，时而短咳者。
2.郁闷寡欢、心情低潮、精神萎靡、不思茶饮者。
3.汗臭、体臭、排泄不良者。
健康小语：
韩国泡菜烧臭豆腐的气味，喜者趋之若骛，表示其肺气、肾气皆
主料：臭豆腐6块，韩国泡菜2罐
辅料：蒜苗3根，五花肉40克
拌乔麦冷粉 [图] 菜系及功效：韩国料理
主料：荞麦凉粉1块，白菜泡菜200g，葱1棵，蒜3块，芝麻1大勺，香油2大勺，酱油 1.5大勺，紫菜1张
泡菜炒素香肠
菜系及功效：韩国料理
主料：淡小萝卜水泡菜 1杯 素香肠 适量 葱 2支 酱油 1大匙 糖 1/2大匙 胡椒粉 1小匙
韩国绿豆饼 [图] 菜系及功效：韩国料理
主料：绿豆1杯，白菜泡菜200g，蕨菜100g，猪肉200g，绿豆芽150g，葱2棵，红辣椒2个。 猪肉佐料：酱油2大勺，切好的葱1大勺，捣好的蒜1/2大勺，胡椒面1/4小勺，香油 1小勺，芝麻1小勺，食用油1杯。
泡菜炒饭 [图] 菜系及功效：韩国料理
主料：泡菜
辅料：米饭、鸡蛋、牛肉末
泡菜饼 [图]
菜系及功效：韩国料理
主料：泡菜
辅料：鸡蛋、糯米粉、炸粉
韩式泡菜拌饭 [图] 菜系及功效：韩国料理
主料：牛肉片 3片 甜不辣、芹菜 各适量 菠菜 70公克 辣泡菜 2大匙 荷包蛋 1个 白饭 1碗 芝麻 少许 蒜末 1小匙 调味料A：辣豆瓣酱 1大匙 糖 1小匙 调味料B：盐 1/3小匙 糖 1/3小匙 调味料C：酱油 1/2大匙 糖 1小匙
韩式炒肉 菜系及功效：韩国料理
主料：韩式泡菜罐头(含汁) 1罐 五花肉 1/2斤 葱 2支
绿豆饼 [图] 菜系及功效：韩国料理
特色：绿豆饼是把磨好的绿豆用盐调味，加弄碎的猪肉、绿豆芽、蕨菜、切成丝的泡菜煎出来的，做下酒菜不错。可以用鸡肉或火鸡肉代替猪肉。以腌一下的蕨菜、绿豆芽、包心菜切成丝代替。可以搭配在酱油里加肉汤和醋做的酱。
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主料：材料 :绿豆1杯，白菜泡菜200g，蕨菜100g，猪肉200g，绿豆芽150g，葱2棵，红辣椒2个 猪肉佐料：酱油2大勺，切好的葱1大勺，捣好的蒜1/2大勺，胡椒面1/4小勺，香油 1小勺，芝麻1小勺，食用油1杯
拌乔麦凉粉 [图] 菜系及功效：韩国料理
特色：在切成薄块儿的荞麦凉粉里加泡菜拌的，冬季以夜餐食用不错。
荞麦中有芸香成份，可以降压，也是对高血压有效果的食品。并因食物热量低， 当作减肥食品也不错。
主料：荞麦凉粉1块，白菜泡菜200g，葱1棵，蒜3块，芝麻1大勺，香油2大勺，酱油 1.5大勺，紫菜1张
韩式泡菜豆腐汤 [图] 菜系及功效：韩国料理
主料：五花肉 200公克 木棉豆腐 2盒 香菇 20公克 韩式泡菜 300公克 葱 3根 酱油 1/2大匙 糖 1/2大匙
韩风韩式拌饭 [图]菜系及功效：韩国料理
主料：白饭 1碗 牛肉 30公克 洋葱丝 30公克 黄豆芽 少许 菠菜 少许 白芝麻 1小匙 韩式泡菜 少许 萝卜泡菜 少许 蛋 1颗韩式辣椒酱 1大匙 香油 1大匙
韩式泡菜烩饭 [图]
菜系及功效：韩国料理
主料：韩式泡菜 2两 鱿鱼 1两 猪肉片 1两 A. 太白粉 水 3小匙 B.盐 1/4小匙 鲜鸡晶 1/4小匙 水 150cc 酱油 适量本回答被网友采纳
工艺：红烧 口味：酸辣味
特色：色泽红润，蘑芋柔软，酸辣鲜香。
主料：魔芋1200克
辅料：泡菜50克,猪肉(肥瘦)50克,辣椒(红、尖)25克,青蒜20克,
酸辣肚尖 点击：1218
菜系及功效：湘菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱
工艺：炒 口味：酸辣味
特色：此菜色彩调和，又酸又辣，鲜嫩爽口。
主料：猪肚250克
辅料：泡菜50克,辣椒(红、尖、干)30克,青蒜25克,玉兰片25克,淀粉(玉米)20克,
酸辣红烧羊肉 菜系及功效：湘菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 肢寒畏冷食谱 冬季养生食谱
工艺：红烧 口味：酸辣味
特色：成菜汤汁稠浓，肉质软烂，鲜香可口。
主料：羊肉(肥瘦)1000克
辅料：泡菜50克,青蒜25克,辣椒(红、尖)25克,淀粉(蚕豆)20克,
盐白菜爆鸭舌 点击：812
菜系及功效：川菜 滋阴食谱 水肿食谱 胃调养食谱
工艺：爆 口味：微辣
主料：鸭舌300克
辅料：泡菜100克,
麻辣羊蹄花
菜系及功效：川菜 气血双补食谱 美容菜谱 健脾开胃食谱
工艺：蒸 口味：麻辣味
主料：羊蹄肉2500克
辅料：香菜100克,辣椒(红、尖、干)30克,泡菜100克,
酸菜鲈鱼汤
菜系及功效：川菜 健脾开胃食谱 补气食谱 肾调养食谱
工艺：烧 口味：咸酸味
特色：成菜鱼鲜汤浓，咸酸略带辣味。
主料：鲈鱼800克
辅料：泡菜150克,野山椒15克,鸡蛋清30克,
酸菜土豆汤 点击：2444
菜系及功效：川菜 减肥菜谱 健脾开胃食谱 老人食谱
工艺：烧 口味：咸鲜味
主料：土豆（黄皮）300克
辅料：泡菜150克,
酸菜豆瓣汤 菜系及功效：川菜 益智补脑食谱 动脉硬化食谱 防癌抗癌食谱 便秘食谱
工艺：煮 口味：咸鲜味
主料：蚕豆200克,泡菜100克
泡菜肉末 菜系及功效：川菜 健脾开胃食谱 贫血食谱 青少年食谱
工艺：干炒 口味：辣味
主料：猪肉(肥瘦)100克
辅料：泡菜250克,辣椒(青、尖)20克,
酸辣牛肉羹 点击：1296
菜系及功效：家常菜谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 川菜 气血双补食谱
工艺：煮 口味：酸辣味
主料：牛里脊肉400克
辅料：泡菜40克,鸡蛋清80克,
泡椒鸡爪 [图] 点击：160336
菜系及功效：清爽凉菜
主料：凤爪1000克，野山椒50克。
辅料：泡菜酸水一些，芹菜、花椒、味精、鸡精、盐、胡椒少许。
朝鲜冷面的制作方法 菜系及功效：精品主食
主料：酱牛肉1小块、朝鲜泡菜1小碗、黄瓜1根、西红柿1个（也可用其他水果代替）、熟鸡蛋1个、香菜2根、芝麻若干。
辅料：红醋、白醋、味精、盐、糖、花椒少量、姜片、葱段、大料（八角、桂皮）。
韩国冷面的制作 菜系及功效：韩国料理
主料：韩国荞麦面，牛肉，时令蔬菜，韩国泡菜，苹果片各适量
辅料：辣椒面，香油，芝麻，蒜泥，葱，姜适量；精盐，味精，醋，酱油，花椒，大料等各适量。
风味南美螺 [图] 菜系及功效：墨西哥餐
特色：滋味鲜香、微酸辣，风味突出。
主料：新鲜南美螺1000克。 配料：蒜苗20克，泡菜20克，青、尖红椒各20克，野山椒20克。
韩国烤肉火锅 菜系及功效：韩国料理
主料：(1)沙朗牛肉片 6片 (2)大白菜 4两 金茸 少许 豆腐 1块 丸子 任选 新鲜香菇 2朵 (3)辣泡菜 1盘
腌白菜 [图] 特色：腌白菜是在气候寒冷的北部地区常吃的冬季储藏食品。腌的时候，冷冻至汤结薄冰为止。它具有不咸不辣的味道，是放各种调料而做的高级泡菜。
它是一种受外国人欢迎的饮食，
主料：白菜5棵(15Kg)，粗盐1。5Kg，水3L，萝卜2个(3Kg)，梨2个，栗子10个，石耳5个，大枣10个，细葱0.5捆(200g)，水芹菜1捆(300g)，芥菜0.5捆(500g)，大葱0.5捆(400g)，蒜5头(200g)，生姜3块，辣椒丝20g，虾酱0.5杯，细盐0.5杯，白糖 2大勺。 泡菜汤：水4L，盐2/3杯
清曲酱汤 [图] 菜系及功效：韩国料理
特色：把清曲酱冲开，在放切好的白菜泡菜、牛肉、豆腐炖的汤。因有独特的发酵味道，虽有不喜欢的人，但它是一种营养丰富且冬季别有风味的饮食。
清曲酱含有丰富的维生素B2，并且，清曲
主料：清曲酱100g，豆腐1块，白菜泡菜200g，牛肉50g，青椒3个，葱1棵，蒜3块， 辣椒面2小勺，盐，淘米水3杯
韩国泡菜烧臭豆腐 [图] 菜系及功效：韩国料理
特色：适宜食用者：
1.肺气不畅，时而短咳者。
2.郁闷寡欢、心情低潮、精神萎靡、不思茶饮者。
3.汗臭、体臭、排泄不良者。
健康小语：
韩国泡菜烧臭豆腐的气味，喜者趋之若骛，表示其肺气、肾气皆
主料：臭豆腐6块，韩国泡菜2罐
辅料：蒜苗3根，五花肉40克
拌乔麦冷粉 [图] 菜系及功效：韩国料理
主料：荞麦凉粉1块，白菜泡菜200g，葱1棵，蒜3块，芝麻1大勺，香油2大勺，酱油 1.5大勺，紫菜1张
泡菜炒素香肠
菜系及功效：韩国料理
主料：淡小萝卜水泡菜 1杯 素香肠 适量 葱 2支 酱油 1大匙 糖 1/2大匙 胡椒粉 1小匙
韩国绿豆饼 [图] 菜系及功效：韩国料理
主料：绿豆1杯，白菜泡菜200g，蕨菜100g，猪肉200g，绿豆芽150g，葱2棵，红辣椒2个。 猪肉佐料：酱油2大勺，切好的葱1大勺，捣好的蒜1/2大勺，胡椒面1/4小勺，香油 1小勺，芝麻1小勺，食用油1杯。
泡菜炒饭 [图] 菜系及功效：韩国料理
主料：泡菜
辅料：米饭、鸡蛋、牛肉末
泡菜饼 [图]
菜系及功效：韩国料理
主料：泡菜
辅料：鸡蛋、糯米粉、炸粉
韩式泡菜拌饭 [图] 菜系及功效：韩国料理
主料：牛肉片 3片 甜不辣、芹菜 各适量 菠菜 70公克 辣泡菜 2大匙 荷包蛋 1个 白饭 1碗 芝麻 少许 蒜末 1小匙 调味料A：辣豆瓣酱 1大匙 糖 1小匙 调味料B：盐 1/3小匙 糖 1/3小匙 调味料C：酱油 1/2大匙 糖 1小匙
韩式炒肉 菜系及功效：韩国料理
主料：韩式泡菜罐头(含汁) 1罐 五花肉 1/2斤 葱 2支
绿豆饼 [图] 菜系及功效：韩国料理
特色：绿豆饼是把磨好的绿豆用盐调味，加弄碎的猪肉、绿豆芽、蕨菜、切成丝的泡菜煎出来的，做下酒菜不错。可以用鸡肉或火鸡肉代替猪肉。以腌一下的蕨菜、绿豆芽、包心菜切成丝代替。可以搭配在酱油里加肉汤和醋做的酱。
&n
主料：材料 :绿豆1杯，白菜泡菜200g，蕨菜100g，猪肉200g，绿豆芽150g，葱2棵，红辣椒2个 猪肉佐料：酱油2大勺，切好的葱1大勺，捣好的蒜1/2大勺，胡椒面1/4小勺，香油 1小勺，芝麻1小勺，食用油1杯
拌乔麦凉粉 [图] 菜系及功效：韩国料理
特色：在切成薄块儿的荞麦凉粉里加泡菜拌的，冬季以夜餐食用不错。
荞麦中有芸香成份，可以降压，也是对高血压有效果的食品。并因食物热量低， 当作减肥食品也不错。
主料：荞麦凉粉1块，白菜泡菜200g，葱1棵，蒜3块，芝麻1大勺，香油2大勺，酱油 1.5大勺，紫菜1张
韩式泡菜豆腐汤 [图] 菜系及功效：韩国料理
主料：五花肉 200公克 木棉豆腐 2盒 香菇 20公克 韩式泡菜 300公克 葱 3根 酱油 1/2大匙 糖 1/2大匙
韩风韩式拌饭 [图]菜系及功效：韩国料理
主料：白饭 1碗 牛肉 30公克 洋葱丝 30公克 黄豆芽 少许 菠菜 少许 白芝麻 1小匙 韩式泡菜 少许 萝卜泡菜 少许 蛋 1颗韩式辣椒酱 1大匙 香油 1大匙
韩式泡菜烩饭 [图]
菜系及功效：韩国料理
主料：韩式泡菜 2两 鱿鱼 1两 猪肉片 1两 A. 太白粉 水 3小匙 B.盐 1/4小匙 鲜鸡晶 1/4小匙 水 150cc 酱油 适量本回答被网友采纳
第2个回答 2017-06-13
相克
咸菜+鲤鱼：可引起消化道癌肿
搭配
咸菜+苹果：防癌
咸菜+鲤鱼：可引起消化道癌肿
搭配
咸菜+苹果：防癌
第3个回答 2017-03-05
由于泡菜在腌制过程中会产生亚硝酸盐，这是公认的致癌物质；并且亚硝酸盐的含量与盐浓度、温度、腌制时间等众多因素密切相关，家庭、小作坊或无严格安全检测厂商生产的泡菜更容易出现亚硝酸盐含量过高的问题。因而泡菜不宜多食。本回答被网友采纳
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