皮肤松弛，吃什么好

Question

如题所述

Answer 1

皮肤松弛应该多吃富含维生素，微量元素，胶原蛋白的食物。坚果类的食物中富含维生素E，维生素E具有促进细胞分裂、再生、延缓细胞变老、恢复皮肤弹性的作用。

海带是一种常见的海洋食品，富含碘元素，能促进新陈代谢，使人体组织的更新速度加快，人也显得年轻而精神焕发。猪皮、猪蹄、猪尾中，含有大量的胶原蛋白和弹性蛋白，在保持皮肤丰润饱满的同时，还不用担心过多脂肪会让人肥胖。

Answer 2

面部多做提升的手法，有必要的话可以去美容改善，从食补的话可以多吃些含有胶原蛋白的食物，比如鱼肉，猪脚，火龙果…食补的效果比较慢。本回答被网友采纳

Answer 3

皮肤松弛主要是要注重保养，不是吃一个什么样的东西或者药物就能好的。
保养皮肤讲究内调外治。坚持每天都要用护理肌肤，一个星期至少要敷三次面膜。其次要多注意睡眠。保证每天8个小时的睡眠量。
饮食方面，要多喝水，然后可以适当的补一些药膳汤，养颜润肤。

Answer 4

胶原蛋白

Answer 5

女性皮肤松弛，长斑，2种干花泡水喝，美容养颜，皮肤水嫩！