瑜伽能紧致皮肤吗学习简易面部瑜伽动作

如题所述

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推荐答案 2018-01-11

瑜伽体式中，有许多对面部有滋养的体式，会改善、紧致皮肤，所以坚持练习瑜伽，真的会对脸的改变还是蛮大的。（我身边有许多案例哦）

下边给你推荐几个体式：

1、弓背伸腿式

2、犁式

3、双角式

4、加强侧伸展式

5、婴儿式

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

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第1个回答 2018-01-11

可以起到一定的辅助效果吧！

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脸部瑜伽:赶走黑眼圈、双下巴!简易动作愈练愈年轻逆龄必做答：而这个简单的瑜伽正正可以加强血液循环，消除黑眼圈同眼袋！女士们只要学会了这4个动作瑜伽动作，就可以少买点化妆品啦！但特别注意的是，做脸部瑜伽的时候尽量在皮肤滋润的情况下，避免出现皱纹哦！脸部瑜伽必学的4个动作！脸部瑜伽动作1. 将个嘴变做「O」形，令到脸部可以上下伸展。脸部瑜伽动作2. ...

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