我的性格非常急躁，很容易发脾气，遇事总是喜欢乱想，最后把自己逼的

我的性格非常急躁，很容易发脾气，遇事总是喜欢乱想，最后把自己逼的越来越不开心，然而过了就后悔了，我到底该怎么去改正，请老师指点。

推荐答案 2016-11-15

看一些积极的书是以方面，其实还是要从你平时的生活当中自己要有意识下决心去慢慢改变才行！
你可以在自己的生活圈子中区和那些性格开朗的人交朋友
看看他们的为人处事的方式，这样至少你会慢慢试着变化
毕竟有句话叫近朱者赤近墨者黑！你应该懂！
遇事网好的方面想，要从自己内外慢慢改变，莫心急，开始效果都不好，要坚持！希望你能慢慢变好！

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其他回答

第1个回答 2016-11-15

想开点，遇到事就往好处想，自然就释怀了

第2个回答 2016-11-15

多往好处想

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性格孤僻内向,不阳光,总是胡思乱想,没有一天是开心的,每天心里都很委屈...答：1、静下心，想一想自己为什么会心烦，找出原因所在，你不妨泡一杯清茶，做下来静静的思考。2、如果你不安就拼命工作和学习，只想着如何创造更多业绩。因为就心理学而言，再聪明的人也无法全神贯注地从事一件以上的事情。所以你把精力投入到有意义的事上，不要有任何杂念，不要让你宝贵的时间在彷徨中虚...

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...错或者玩笑我都会特别容易生气。然后还总是乱想,这可怎么办?_百度...答：首先：性格这个东西与生俱来的，改起来很费劲，但有毅力是可以改的。像你这样的情况，你自己也知道你现在不好，并且生气对身体伤害很大，所以就要努力的改正，在要发火时，尽量让自己放松，深呼吸很有效的。其次：跟男友说清楚，自己发脾气的时候多让着你，其实生气不是你本意，让他帮你改正，让他多多...

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