因为体脂秤的数据存在误差,会出现两天测量的数据完全一样的情况,也会出现不一样的情况。
体脂秤的数据是基于电阻值和人体模型计算出来的,天然存在误差,再加上又受人体水分、导电率等因素的影响,那么体脂秤的数值会出现两天测量数据一样的情况。体重秤的数据无论准不准确,都只能作为参考,关于身体健康状况的问题还得咨询医生。
扩展资料
体脂秤计算的体脂率是间接计算,或者说是估算出来的,而不是像体重那样直接测量而得出,这也就从根本上导致了误差存在。
具体过程是体脂秤的秤体通过电极片发出微弱电流导入人体,微电流从一只脚进入人体,在体内传导后,将数据传回至另一只脚下的电极片,人体和秤体构成了一个闭合的交流电路,这样就得到了一个电阻抗数值,然后将电阻抗数值结合身高、体重等数据,计算出体脂率来。
体脂秤经常出现的几个测量数据:
BMI:即身体质量指数,简称体质指数。体质指数(BMI)=体重(kg)除以身高的平方(m),是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。根据世界卫生组织定下的标准,亚洲人的BMI( 体 重 指 标BodyMassIndex)若高于22.9便属于过重。
水分率:水分占体重的百分比,男性约50~65%,女性约45~ 60%。身体里有充足的水分能帮助人更好的消化食物和吸收养分,并促进代谢,带走废物和毒素。这个数据可以用体重和年龄计算,但体脂秤一般会用减去体脂的去脂体重计算,会准确一点,但其实只能算是估算值,可供参考。
肌肉量:肌肉是人身体消耗能量的主力军,肌肉量就是人体的肌肉含量。增加肌肉量能让身体更快的消耗热量,以最健康的方式减掉多余脂肪和体重。
骨量:代表骨骼健康情况的指标,有些体脂秤也用“骨盐量”表示,虽然骨盐和骨量不同,但其App上显示的标准同样是骨量的判定标准,因此数据是一样的。