首先是肺脏部位的纹理会逐渐的变细甚至是消失。这是肺气肿的一种表现,一般随着每天抽两包烟的日子越来越久,肺气肿会从轻度慢慢地演化成重度,这时候肺脏功能也就连正常肺脏的三分之一都不到,这时候在不戒烟就来不及了。
轻度肺气肿的时候,一般就是肺脏周围纹理会变细,这时候肺脏功能还只是有所影响,最后就是肺脏会出现癌变。肺癌常见于烟民中,特别是烟瘾比较大的烟民朋友,要是一天两包烟,肺部发生癌变的风险就会大大增加,可以是没有吸烟情况下的几十倍。
戒烟的趣味方法:
1、给自己的近一周做个计划,安排个时间表不要留一秒钟给自己吸烟。
2、把所有的烟都扔掉,但如果你不喜欢谁,就送给他。
3、每天清晨对自己说:我讨厌香烟,我憎恨香烟。
4、学一套健身操,想抽烟时蹦蹦跳跳出一身大汗。
5、泡一杯蜂蜜水或红枣桂圆茶,时时告诫自己,身体是要细致保养的。
6、计算一下:一年的烟钱省下来也许就可以多买一个名牌包包!
7、把以前买烟的钱捐赠给希望工程也是个不错的选择。
以上内容参考 人民网—烟瘾老犯?教你10个戒烟的趣味方法