如何提高社交能力

我总是和人不会交往,用了很多办法,但都没效果,一开始可能是读书读太死的的缘故,班里相处别人都不太喜欢我。后来我转学,就想改变,在新班级树立好形象,就觉得自己逗比一点,可能和别人相处会融洽一点。然后就是非常非常主动的和别人说话聊天。其实我觉得自己应该并不反感主动和别人说话聊天的。但和别人说话时别人可能因为没听见或别的愿意没回我就可能觉得别人讨厌我。然后就自己对自己说别人不可能讨厌你,太敏感会被别人说你作的,人家根本没那意思你这样会失去很多朋友,然后自己就接着装笑,其实每次我都是装笑的,因为感觉板着脸会交不到朋友,但就算这样,我也是没有好朋友,最好关系的也就是朋友,以前有一个挺好的好朋友但是我们现在不在一个地方了。别的女生都有好闺蜜我一直没有,而且我觉得如果我不去找别人别人不会主动理我,通常都是一群女生围在一起在那里聊得很火热,而我就默默地走过去时不时的笑着插一句,如果好久没我说话的事了就走开和另一些女生在那样。而且只要别人一说讨厌我我就特别特别在意,我虽说不是希望别人都说我人特别好,但是每个人一聊到我都不至于讨厌。而且班里有时男生会玩的很过,我特别反感,但是又知道和男生吵之后可能就很难融入班级里,而且会被别人说自己开不起玩笑,玩不起的。我一个人的时候就莫名的伤感,想哭又哭不出来,就是觉得只想一辈子一个人得了,但看见有人来了又要装特别友好的笑,在家人面前也是这个样子,但是一个人的时候就特别烦,反正过的不是特别开心。一直这样了一年左右,在这期间我就希望自己变优秀嘛,所以就学了些才艺,因为我看见有人说生活丰富一点可以让这个人不那么书呆子。我一件事出来刚开始特别伤心,但国一会就会对自己说多大点事啊!别人都说我像精神病院里放出来的,一会哭一会笑,但我知道那是为了不让别人说我作,不和我交朋友。我还有一个爱好就是做梦,对,我自己都有些不可思议,我每天睡觉的时候就会很期待,因为我追星一点,不敢和所有人说,所以睡觉之前就会想今天晚上希望梦见谁或者梦见什么事,然后就边睡觉边想那件事,让几率更大一点,如果真的梦见了,就特别开心。我的坐功特别厉害,给我一张照片我可以看一下午而且一直坐着不动,想事情只要没人叫我完全可以想一天。我以前的大致情况就是这样,前一段时间我发现了父母的一个大秘密,我就彻底崩溃了,觉得或者太难了,特别虚伪,不想别人问我一句话,不管问什么我都特别生气,但又怕和别人关系闹僵就深吸气什么话也不说,不管他,一直板着脸想自己的事,实在应付不过来时就说等会或知道了,但这的那是就特别想和那个人大吵一架,大吼两声,爆粗口。但是就是一直忍着。我已经连续好多天了,坚持一年多人缘有没有太大变化,这几天我快崩溃了,我知道以我的人际交往能力到社会上完全不行,我现在又初三了,得好好学
习,明年中考试一定要考一中的,要不不如不念,自己高中学习又紧张,完全没时间培养这个能力,最近又在学二次函数,爸爸说初中数学二次函数就像筛子一样筛下去一片,下学期的三角函数又是一片,所以这一定要学好,给高中打基础。但我最近情绪一直调不起来,我怕最近学不好对中考有影响,那就是一辈子的事了。就人际交往我用了很多办法,但还是那样,不知道怎么办了,我特别希望自己是每个班里那个人缘最好,学习中等,但和所有人都能玩到一起的那个女生,但就是做不到,我现在不知道怎么办了,感觉活着太难了,但是没有想过要死,哈哈。希望有人可以帮助我。谢谢!

其实你的社交能力不错啊,你觉得社交是什么呢?对社会人士来说就是“千人千面”啊,通俗点就是“见人说人话见鬼说鬼话”啊。
你有好朋友,但是你的爱好你觉得不能对别人说,那你就可以去找相同爱好的人一起交流啊,这样既不会有压力又能放松,物以类聚我相信你懂得这个道理,因为我本身喜欢漫画,我也只会跟喜欢动漫的人深交,不是所有人都是你的朋友,孩子,你可能没遇到过身后捅你一刀的朋友,所以你还是这么善良这么天真。
你发现了父母的谎言?你觉得这个谎言在什么角度上是有利的什么角度上是有害的?
没有人做的事里面是没有不虚伪的。

你因为接受不了虚伪所以对外界有了排斥,变得很容易发怒,这个可以理解,但是不可以对朋友发泄哦,我啊,因为工作压力老板的谎言和虚伪,都吐了呢,所以没事的你。

学习对你这个年纪来说很重要啊,所以就现在来说不要想太多哦,学习才是最重要的!
然后就是,你现在所经历的,就是你成长的蜕变,你开始变得知道了更多的事情,你要开始接受他们,这样你才能真正的成长,因为成长说的不仅仅是身体上的成长,更重要的是心理上的成长啊!
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第1个回答  2020-04-04

一、遇到对方 不愿意提的事情 不追问 二、帮助别人之后 不向第三者大肆张扬 三、少揭人短处 多真诚的赞美对方 四、记住和对方交往 过程中的细节 比如吃饭点菜时 你可以说 我记得你好像 不喜欢吃鱼对吗 五、说服对方的时候 不妨先换位思考 六

第2个回答  2020-09-22
想要提高自己的社交能力的话,那么最好的方法还是多读书,多去学习才是四川好的。一般来说的话,
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