如何控制自己说话的欲望和冲动，我的朋友们都因为我的话太直，而被我伤害

Question

如何控制自己说话的欲望和冲动，我的朋友们都因为我的话太直，而被我伤害

Answer 1

如果你已经意识到这么做是不好的，那么你下次要开口说话的时候，先在内心告诫自己：“不要随意开口直言”，并且暂时不开口说话。
持续这样做下去，直到某一天你发现，自己不会随便开口，不会说话太直的时候，而且是很自然的状态，那就说明你已经改善了。