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每天一瓶酸奶,不知不觉能给身体哪些好处?
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第1个回答 2019-08-24
每天喝一瓶酸奶真的很好,能够让抵抗力提升啊。
第2个回答 2019-08-24
可以促进肠胃消化,还可以排毒美颜。
第3个回答 2019-08-24
每天一瓶酸奶能够增加这个肠胃的益生菌啊。
第4个回答 2019-09-12
每天一瓶买的酸奶,你的血糖会升高。自己做看看,要放多少糖才能达到买的那个甜度,吓死你
第5个回答 2019-09-12
我喝的酸奶都是自己做的,新鲜无任何防腐剂和添加剂,新鲜,安全。
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纯牛奶和
酸奶
哪种更有营养?
答:
1.改善肠道菌群:酸奶中含有活性乳酸菌
,有助于胃肠道的消化,还能调节肠道正常菌群,同时
对伤寒、痢疾等致病菌有一定的抑制作用
;2.促进消化吸收:酸奶中的部分蛋白质分解转化为多种氨基酸和多肽,更容易被人体消化吸收,而丰富的乳酸钙更容易被消化系统吸收;3.对肠道健康有好处:乳糖不耐受的人喝牛奶会...
喝
酸奶
有
什么好处
和坏处,最好什么时候喝
答:
鲜奶中钙含量丰富,经发酵后,钙等矿物质都不发生变化,但发酵后产生的乳酸,
可有效地提高钙、磷在人体中的利用率
,所以酸奶中的钙磷更容易被人体吸收。 1、空腹喝牛奶不好,但是并不是不能空腹喝 由于水在牛奶中占较大比重,空腹喝较多的牛奶,稀释了胃液,不利于食物的消化和吸收。另外空腹时肠蠕动很快,牛奶在胃肠通...
酸奶
有什么作用?多喝有
什么好处?
答:
鲜奶中钙含量丰富,经发酵后,钙等矿物质都不发生变化,但发酵后产生的乳酸,
可有效地提高钙、磷在人体中的利用率
,所以酸奶中的钙磷更容易被人体吸收。1、空腹喝牛奶不好,但是并不是不能空腹喝由于水在牛奶中占较大比重,空腹喝较多的牛奶,稀释了胃液,不利于食物的消化和吸收。另外空腹时肠蠕动很快,牛奶在胃肠通过...
酸奶
有
什么好处?
视频时间 00:28
长期喝
酸奶
有
什么好处?
视频时间 00:28
喝
酸奶
会不会长胖?
答:
晚上适当适量地喝
酸奶
并不会发胖。首先,酸奶属于低热量食物,且其中含有的营养成分能够快速被
身体
吸收利用
,不
会堆积在体内导致发胖。再者,酸奶主要是富含一些乳酸杆菌,仅仅是调节肠道菌群的,具有助消化,防止肥胖的作用,没有富含能量的物质,不会导致你肥胖。
睡前喝
酸奶能
减肥吗
??
视频时间 00:25
喝
酸奶
有
什么好处
视频时间 00:28
牛奶和
酸奶
各对
人体
有何
益处
答:
牛奶其热量值高于
酸奶,
其营养价值小于酸奶,又因为中国人又很大比例是乳糖不代体,就是说
不能
很好的吸收牛奶,这样看来,酸奶的营养价值就比牛奶高很多了,世界上公认的5种对人
身体
有益的饮料中,有酸奶而没有牛奶,大家明白了吧资料营养学家普遍认为酸奶的热量较牛奶高些,一般来说,100克的牛奶含的热量是57千卡,而同...
大家正在搜
躺那睡觉身体不知不觉一抖啥情况
不知不觉身体颤动一下
深夜睡觉不知不觉身体发热汗水
身体为什么不知不觉的抖
身体不知不觉的发抖
身体不知不觉瘦了
不知不觉总是摇头是身体什么问题
为什么身体不知不觉就忽冷忽热
人体为什么会不知不觉的痒
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