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黄瓜有什么功效
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推荐答案 2022-07-20
清热解毒、健脑安神、降血糖
黄瓜葫芦科一年生蔓生或攀援草本植物,富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,具有清热解毒、健脑安神、降血糖、减肥强体等功效。
1、清热解毒:黄瓜性凉,入肺、胃、大肠经。黄瓜具有清热解渴、利尿解毒等功效,适量食用有益于身体健康。
2、降血糖:黄瓜中所含的葡萄糖苷、果糖等不参与通常的糖代谢,故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥,血糖不会升高,会有一定的降低。
3、健脑安神:黄瓜含有维生素B1,对改善大脑和神经系统功能有利,能安神定志,辅助治疗失眠症。
4、减肥强体:黄瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖类物质转变为脂肪。此外,黄瓜中的纤维素,对促进人体肠道内腐败物质的排出和降低胆固醇有一定作用,能强身健体。
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第1个回答 2020-09-02
黄瓜的功效具体如下:
1、可以清热解毒,所以对于热病口渴、风热气盛、烦躁如狂的人,如果适当食用黄瓜有很好的清热解毒、平复情绪、缓解上述症状的功效。
2、可以利水消肿,对于四肢浮肿、腹水的人,如果适当食用黄瓜,通过利水而达到明显的消肿的功效。
黄瓜的禁忌就是从性味上来讲黄瓜偏寒凉,对于脾胃虚弱、中寒比较重的人,在吃黄瓜时一定要严格控制黄瓜的摄入量,否则可能会加重脾胃虚弱的情况。
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本文目录一览:1、黄瓜的功效与作用,抗衰老、抗肿瘤2、黄瓜的功效与作用?3、黄瓜的好处与功效黄瓜的功效与作用,抗衰老、抗肿瘤黄瓜也称胡瓜、青瓜。果实颜色呈油绿或翠绿,表面有柔软的小刺。中国各地普遍栽培,现广泛种植于温带和热带地区。黄瓜喜温暖,不耐寒冷,为主要的温室产品之一。然而
黄瓜有什么功效
以及作用呢?
黄瓜有
哪些
功效
?有哪些作用?
答:
当然具有美白的作用啦,长期吃
黄瓜
可以美白,另外可以将黄瓜切片,直接放在脸上也是有效果的,除此以外,很多女生也会将黄瓜作为减肥的食物,效果当然也是棒棒哒。
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