165cm大腿围低于51厘米就算瘦了,大腿围公式为身高(cm)x0.31,假如是165cm,那理想大腿围就是51.15cm。
测量大腿围时保证站立者平卧放松位的姿势,才能准确量出大腿围,注意不能将皮尺崩的太紧或者太松,应紧贴皮肤表面进行测量。同时应尽量脱去长裤,直接在皮肤上进行测量,以避免产生过多的误差。
身高165的女性标准体重
计算女性的标准体重应该是身高减去105,就是最标准的体重。在这个计算方法里身高应该换算成厘米,体重则是以千克为结果。就按身高165厘米的女性来计算,165减去105,得到就是60,那么身高165的女性,标准体重应该就是60千克。
还有一个上下浮动的标准,这个标准一般是10%,那么就意味着身高165的女性,标准体重在108~132斤之间。身高165的女性,如果低于96斤就是过瘦,如果高于144斤就是肥胖,这个度一定要掌握好。