大学生建立良好的人际关系的方法具体如下：
1、悦纳自己克服自卑心理
要想协调好人际关系，让别人接纳和喜欢自己，首先要悦纳自己。一个人自卑、缺乏自信往往与对自己没有形成正确的认识和评价有十分紧密的联系。
我们与他人进行社会比较时，一是要注意比较的标准，不能以已之短去比别人之长，这样势必导致比较的误差。二是比较时必须注意要客观，千万不能认为自己某一方面不如他人就什么都不如人。
2、主动交往
在现实生活中，有许多人尽管与人交往的欲望很强烈，但仍然不得不常常忍受孤独的折磨，他们的友人很少，甚至没有友人，因为他们在社交上总是采取消极的被动的退缩方式，总是等待别人来首先接纳他们。
因此，虽然他们同样处于一个人来人往，熙熙攘攘的世界，却仍然无法摆脱心灵的孤寂。要知道，别人是不会无缘无故对我们感兴趣的。因此，我们要想赢得别人，同别人建立良好人际关系，建立起一个丰富的人际关系世界，就必须做交往的始动者，处于主动地位。
3、真诚待人
大学生在认识交往中真诚待人，需要澄清若干错误的认识，需要分清真诚、正直、直率、正言四者间的关系。真诚是指一个人待人的态度，是一个人发自内心而不是虚情假意的对他人的关心和尊重。正直是指一个人的品格。
是对一个人稳定的、一贯的品质牲的判断和评价。人与交流时，应该讲究方式方法，尤其在表达不满时更是要考虑到交往对象的接受程度，以便于工作能够优化人际关系，减少人际之间不必要的冲突和磨擦。
4、坚持真诚坚持守信
大学生必须做到热情关心、真心帮助他人而不求回报，对朋友的不足缺陷能诚恳批评。对人、对事实事求是，对不同的观点能直陈己见而不是口是心非，既不当面奉承人，也不在背后诽谤人，做到肝胆相照、赤诚待人、胸怀坦白。
总之，对于在校大学生，要从各方面锻炼自己，克服各方面的心理问题，改善人际关系，使自己能够适应大学生活。
5、积极参加集体组织的活动
集体活动要求参与者在较少的束缚情况下坦诚相待，在有效交流的基础上积极地相互配合。这本身就是一个正常的交往过程，而且在集体活动中，交往中的正反馈起到了相互的社会强化作用，同时由于沟通和交流的机会增多，产生误解和冲突的可能性就降低。
我们在寻求新朋友的同时，也要注意方式方法，不能盲目的随便交友。
首先，我们要诚实守信，善待他人，少点套路，多点真诚，你去择友的同时，要通过身边的朋友或者同学去大致了解一下这个人，知道他的性格以及为人处世，清楚的知道别人对这个人的评价，然后我们再去考虑要不要和这个人相处。
其次，了解完大致情况之后，就决定和哪个人进行相处，刚开始也不能深交，因为人都是会变的，你现在了解的这个人以后不一定还是这样的，所以你要和她慢慢相处，通过长时间的接触，去更清楚的发掘这个人的优点及缺点，进一步的对他有更清晰的认知。
接着，你对这个人更深入的了解之后，你就可以选择要不要和她继续深交，如果要深交，那双方都要以真诚的态度去对待，共同学习，共同进步，互相分享，互相倾诉，如果选择不深交，那就不要浪费两个人的时间，相互坦诚，彼此说清楚，也不要最后好朋友没做成，就连普通朋友也做不成，影响彼此的心情。
最后，在大学期间能扩大自己的人脉圈那是最好的，如果不能，也不必强求，因为在大学是去学习的和长见识的，不是去为了人际关系不和睦的原因影响心情，并且耽误自己的学业，对于不必要的关系，没必要纠结，要善于决断。
