怀孕期间可以吃肯德基和麦当劳吗

Question

如题所述

Answer 1

您好！

怀孕期间可以偶尔去一次肯德基，但是不建议经常吃。因为肯德基是一种快餐，鸡肉当中含有了大量的激素类的物质，虽然口感比较好，但是对身体的伤害是比较大的，长期服用有可能会导致缺钙以及骨质疏松的情况发生。另外还不容易消化。所以说在怀孕以后，要注意饮食营养均衡，多吃优质的蛋白质，比如鱼、虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶等，及时的补充多种维生素，多吃新鲜的水果和蔬菜。在怀孕期间尽量不要吃油炸的食物，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，在怀孕期间要注意多休息，不要剧烈的运动，保持情绪的稳定。要在产科医生的指导下，定期进行产前检查。