第1个回答 2021-08-29
也可以选择小分子弱碱性水进行饮用，增加饮水量可以降低血尿酸水平，减少痛风反复发作的次数。如果排尿量增加，可以促进肾脏排泄尿酸，进而减少尿酸盐结晶的沉积。
如果患者没有肾脏疾病或心力衰竭等禁忌症，建议每日饮水2L左右。尿pH值在6.3-6.8之间，更有利于尿酸排泄，从而减少尿酸盐结晶的形成。所以，患者可以饮用弱碱性小分子水，还可以饮用柠檬水，比如将柠檬切片加入水中，同样有助于尿酸排泄，改善痛风的症状。
第2个回答 2023-04-26
白开水养人，但这两个时间千万不能喝
很多人都喜欢喝白开水，觉得对身体好，排毒。其实我们喝水的时候挑对时间能够帮助我们养生，今天我就讲一下白开水到底应该什么时候喝？
首先说什么时间喝白开水最好：
第一、清晨起床后喝一杯水，经过一晚上的睡眠，身体的代谢已经消耗了不少的水分，这个时候喝一杯水，大约300毫升左右就够了，不仅能够排便，养护血管，而且也可以预防感冒，咽喉炎和部分的皮肤病，
第二、洗澡前要喝一杯水，因为洗澡的时候毛孔都是舒张的状态，会导致我们身体内的水分流失，如果不及时的补充水分，就很容易出现低血压、晕厥这些情况，还会导致血液粘稠度的增加，对心脑血管疾病来说，会增加心梗、脑梗发生的风险，
第三、睡前少量喝几口温开水，可以滋润我们的呼吸道，尤其是哪些经常用嘴呼吸，半夜会觉得口干，嘴干严重的话，会干醒，所以睡前喝水可以避免这类情况的发生。还能保护嗓子。
另外对于痛风患者来说，在夜间发作的比较常见，睡前一小时喝一杯水，可以稀释尿酸的浓度，防止半夜痛风发作。白开水喝错时间会影响我们身体，比如服用某种药物的时候，多喝水反而会降低药物的药性，还会诱发一些药源性的疾病：
第一种很多治疗胃溃疡的药物，要么直接吞下去不喝水，要么拒绝干吞，或者需要喝极少的水，只要能吞下去就可以了。所以这些药物进入胃之后会形成一层致命的保护膜，覆盖在受损的胃粘膜上，大量的水会冲走这些保护膜，就达不到保护胃粘膜的作用；
第二种就是止咳药，为了提高药效，都会刻意的做成比较粘稠的液体，喝下去之后药物能粘附在发炎的咽喉处，或者直接作用在病变的部位，从而起到消炎的作用。如果我们服用这些药物之后喝水过多就会把附着在咽喉部位的物体给冲下去，就大大降低了它的治疗效果。
第三种就是抗心绞痛的药物，一般是含在舌下，因为我们舌下有丰富的毛细血管，药物很快进入我们血液，发挥药效。所以服用这类药物时，不要过多喝水。此外运动时候或激烈运动之后，很多朋友都会大口的喝水，这样非常伤害身体，因为运动时各个器官的功能都比较亢奋，心肺功能会增加，消化功能会减弱，这个时候快速的大口喝水，胃来不及消化，胃的一个水储留然后引起胃胀、胃痛、恶心，这些不舒服的症状，还会增加心脏肾脏的负担，所以我建议在运动之前1-2小时喝400-600毫升的水，而且要分两到三次去喝水，如果运动过程中口渴需要喝水，在每隔15分钟喝几小口，但不要超过100毫升。
第3个回答 2021-08-29
白开水或者淡茶水
痛风患者喝白开水、淡茶水比较好。平时所说的苏打水、果汁，由于里面可能添加果糖等物质，不仅不利于尿酸的排泄，甚至可能导致尿酸水平增加。而浓茶水、咖啡会诱发体内交感神经兴奋，可能诱发痛风急性发作。痛风患者平时只需要饮用白开水，每日大于2500ml，则能帮助尿酸从体内排泄。痛风患者除了注意多饮水以外，还需要严格的戒酒，并且尽量减少富含果糖等果汁以及饮料的摄入。患者平时还需要坚持低嘌呤饮食，适当的进行体育锻炼。
第4个回答 2021-08-29
痛风患者一般建议喝白开水，一般建议患者的饮水量每天在2000毫升以上，使尿液量达到2000到3000毫升，这样才能够促进尿酸从人体内排出。口服小苏打水可以帮助碱化尿液，促进尿酸排出减少尿酸沉积，但需要注意的是，长期过量饮用苏打水会导致体内的钙质流失。痛风的治疗基础就是保持良好的饮食习惯。饮食治疗的关键是要控制嘌呤的摄入，最好多进食低嘌呤的饮食；少进食含有中等嘌呤的饮食；不吃高嘌呤食物，包括动物内脏、海鲜、豆制品、啤酒等食物，适当运动、减肥。痛风需要注意的是，尿酸高要及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。