每天喝一瓶可乐雪碧会怎么样

Question

如题所述

Answer 1

    今天开始，我要戒碳酸饮料了。每天一瓶2.5的百事可乐或者雪碧，让我的肚子越来越涨，口里的味道越来越重，皮肤越来越差。看，这就是平常所说的小事，不就喝一瓶可乐嘛，这有什么。但是每天喝一瓶呢，你会发生什么变化:骨质疏松，牙龈受损，容易得酸蚀症 ，运动再多也改变不了突出来的肚子，口臭，皮肤差，皮肤松弛，容易得糖尿病。

    久坐不动、长时间对着电子设备的屏幕、熬夜、吸烟、喝可乐、吃高热量食品，这些结合起来足以消磨一个人的健康的身体和意志。

真的不是喝一口糖水那么简单。不要太轻视每一件小事，它足以改变你的很多大事。