第1个回答 2022-06-28
今天开始,我要戒碳酸饮料了。每天一瓶2.5的百事可乐或者雪碧,让我的肚子越来越涨,口里的味道越来越重,皮肤越来越差。看,这就是平常所说的小事,不就喝一瓶可乐嘛,这有什么。但是每天喝一瓶呢,你会发生什么变化:骨质疏松,牙龈受损,容易得酸蚀症 ,运动再多也改变不了突出来的肚子,口臭,皮肤差,皮肤松弛,容易得糖尿病。
久坐不动、长时间对着电子设备的屏幕、熬夜、吸烟、喝可乐、吃高热量食品,这些结合起来足以消磨一个人的健康的身体和意志。
真的不是喝一口糖水那么简单。不要太轻视每一件小事,它足以改变你的很多大事。