怀孕能吃益生菌吗？

Question

如题所述

Answer 1

孕妇可以吃益生菌，但是要注意要适量，不能够过度。孕妇吃益生菌好处具体如下：
第一、益生菌进入到孕妇的肠道里面后，能够产生很多的消化酶，可以将吃进去的食物分解成很多的营养物质，促进消化、吸收让孕妇的新陈代谢加快。

第二、益生菌能够提供很多的营养物质，比如维生素、尼克酸、泛酸等。

第三、维持肠道的菌群环境，益生菌能够抑制有害菌的生长，而且还能够将已经产生的毒素清除出体内。

第四、益生菌能够提高孕妇的免疫力，因为很多人体的免疫细胞都是存在肠道里面，当肠道异常的时候就会导致免疫力下降，益生菌进入到肠道能够形成保护的屏障，不会让有害的细菌滋生。

Answer 2

益生菌是人体有益的微生物，对于孕妇有以下的作用。

1、益生菌定殖于人体肠道，产生的代谢物为短链脂肪酸，如乙酸和叶酸，可降低肠道酸碱度，刺激胃肠蠕动，从而缓解便秘。然而，当孕妇的肠道菌群不平衡时，怀孕期间便秘更容易发生。

2、人体免疫系统的70%至80%分布在肠道内或肠道周围。肠道菌群作为影响肠道免疫力的重要组成部分，自然对人体免疫力有很大影响。因此，肠道菌群失调最有可能导致母亲免疫力下降。

3、益生菌有助于预防酵母菌感染，缓解症状。此时，宜补充益生菌，加入足够的乳酸菌，在生殖道上形成保护膜，有助于调节阴道pH值，减少妇科炎症。对于女性，特别是准妈妈来说，保持生殖健康非常重要。

因此，怀孕是可以适当补充些益生菌，在建议孕妈妈，在食用益生菌时，尽量选择符合孕妇专属的益生菌，例如Life-Space孕妇益生菌粉，使用起来也是较为放心可靠。本回答被提问者采纳

Answer 3

可以吃啊！我现在怀孕5个月了，一直在吃爱益森小蓝盒益生菌，我主要是想调理下便秘问题，小蓝盒配方中含有的滢养元，是天然的益生菌代谢精华，对肠道健康具有直接调控的作用；配方中还加入了草本成分，帮助温和调理肠道健康，效果挺好的啊

Answer 4

孕妇可以喝益生菌吗：
益生菌作用主要是用来调节肠道健康。正常人肠道其实有很多的菌，其中起良好作用的菌就是益生菌。肠道里有各种菌共存一个生态平衡状态。益生菌在里边起到一个相对好的调节作用，能够让肠道正常运转，然后保证人体排便通畅。其实很多孕妇都会合并便秘，是由于怀孕造成，因为受到雌孕激素影响，肠蠕动本身就会变慢。为了维持妊娠，如果肠蠕动过快或者过激，容易刺激子宫，引起收缩，所以在生理情况下，怀孕之后肠蠕动就会变慢。
除此以外，孕妇的活动量也减少了，不如孕前活动量大，所以肠蠕动会变慢，很多孕妇都会存在便秘问题。孕妇的便秘、用药选择中，益生菌就是一个非常好的选择。它能够调节孕妇肠道菌群，菌群正常之后，孕妇可能排便相对会比较通畅。如果孕妇出现顽固性便秘，孕妇也可以用乳果糖这一类药物。如果是平时调节，孕妇喝一点益生菌还是比较好。但要保证购买渠道正常，购买比较安全的益生菌，孕妇是可以饮用的

Answer 5

你好，怀孕可以遵医嘱服用益生菌的。但是不要擅自使用药物，以免对胎儿有不良影响。本回答被网友采纳