青萝卜不能跟什么一起吃 青萝卜饮食注意事项

Question

如题所述

Answer 1

　白萝卜不宜与以下食物同食。
　　1、白萝卜+何首乌：身体不适。
　　2、白萝卜+胡萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低。
　　3、白萝卜+猪腰：影响消化。
　　4、白萝卜+藕：生食寒性较大。
　　5、白萝卜+菠萝：身体不适。
　　6、白萝卜+银耳：易患皮炎。
　　7、白萝卜+木耳：引发皮炎。
　　8、白萝卜+丝瓜：伤元气。
　　胡萝卜不宜与以下食物同食。
　　1、胡萝卜+山药：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
　　2、胡萝卜+西红柿：维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏。
　　3、胡萝卜+醋：胡萝卜素就会完全被破坏了。
　　4、胡萝卜+杏：身体不适。
　　5、胡萝卜+白萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低。
　　6、胡萝卜+山楂：胡萝卜富含维生素C分解酶，若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用，维生素C则易被分解破坏。
　　7、胡萝卜+白酒：一起吃易使肝脏中毒。
　　8、胡萝卜+水萝卜：萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。