碳酸饮料是可以和柿子在一起吃的。因为碳酸饮料主要是
二氧化碳和糖分所组成的,与我们的式子正好是没有任何的反应。
柿子为脾、肺血分之果,其味甘而气平,性涩而能收,有健脾、涩肠止泻、治嗽止血的功效。
1.润肠通便
柿子中所含的果胶是一种水溶性膳食纤维,有润肠通便的功效,对缓解便秘,保持肠道正常菌群的生长有明显的效果。
2.润肺生津
柿子味甘,涩,性寒,具有清热润肺,祛燥止渴的效果,对治疗急,慢性支气管炎有效果。
3.保护心血管
柿子中含有黄酮甙,有助于稳定和降低血压,软化血管,增加
冠状动脉流量,并且能活血消炎,改善心血管功能,堪称有益心脏健康的水果王。
柿子中含有丰富的
葡萄糖,蔗糖,
果糖,果胶,蛋白质,胡萝卜素,
维生素C,钙,磷,铁,碘,瓜氨酸等营养元素。
1.柿子中的果胶是一种水溶性的膳食纤维,每100克柿子中含膳食纤维1.4克,有利于改善便秘,保持肠道健康。
2.柿子含碘,一般人吃柿子对预防碘缺乏大有好处,因缺碘引起的地方性甲状腺肿大患者食用柿子很有益处。
3.柿子中含大量尼克酸,
单宁酸等有机酸,这几种有机酸有助于肠胃消化,增进食欲,还能涩肠止血。
4.柿子所含的维生素C比一般水果高1-2倍左右,一天吃一个柿子,所摄取的维生素C基本上能满足一天需要量的一半。