菠菜炒猪血怎么做好吃

Question

如题所述

Answer 1

菠菜炒猪血，好吃又营养！

质料:猪血，菠菜，生姜，计划

第一步:猪血切块，过水

第二步:菠菜洗洁净，堵截，最好锅里过下水，如许内里的身分就不会制止对钙的吸取

做法:油锅烧热，葱姜蒜下锅炒香，过水的猪血，下锅，翻炒一会后加水，烧一会后，参加菠菜，变色后，加盐就可以了，有香油的话加一点，味道就会更好。够简朴吧，做法简朴，食材也很少。

猪血炒菠菜有通便的作用的，便秘由于饮食量比较小，消化功能比较好，产生的食物残渣就少，对大肠的刺激性就少，没有便意，就不会排便，就会出现几天才排便，就出现的症状。也就是便秘。可以用开塞露外用，平时用麻仁润肠丸调理。多喝水，平时也要多吃新鲜的水果蔬菜。