正常健康人一天的喝水量是多少？喝多了会怎么样

如题所述

举报该问题

第1个回答 2020-01-20

建议喝水8升，如果喝多了也没有关系，但是你不要等口渴再喝，要一个半小时喝水一次，这样就是最健康的

相似回答

正常健康人一天的喝水量是多少?喝多了会怎么样答：建议喝水8升，如果喝多了也没有关系，但是你不要等口渴再喝，要一个半小时喝水一次，这样就是最健康的

一个人一天要喝多少毫升水?答：当然如果一下子喝得太猛，超过肾脏的排泄速度(大约0.7～1.0升/小时)，那就会造成水中毒。另外，心脏、肾脏本来就有疾病的人，也不能喝太多的水，给这些有病的器官增加不必要的负担。健康成年人每天需水2500 ml左右，考虑到食物中的水分，指南建议在温和气候条件下，轻体力活动的成年人每天应至少喝...

一个成年人每天喝水量的标准是多少?答：健康成年人每天需水量为2500ml左右，其中饮水约占50%，食物中含的水为40%左右，体内代谢产生的水占10%。在温和气候条件下生活的轻体力活动的成年人每日最少饮水1200ml。在高温或强体力劳动的条件下，应适当增加。生病时特别是发烧时也要多喝水，因为体温每升高1°新陈代谢就加快大约7%。水的需求量...

每天喝太多水有害吗?视频时间 00:41

人一天要喝多少毫升水?水喝太多或太少会怎样?答：大多数人认为，每天喝8杯水（2000毫升）有益健康。但近年来国外一些医学研究部门提出不同意见。有不少专家指出：不一定每天必须喝足8杯水，因喝太多水也会给身体带来麻烦。这些专家认为喝水和摄取热量一样应该是需要多少就补充多少。目前并没有什么科学证据足以说明，多喝水就能多排毒。相反一个人水...

人一天要喝多少毫升的水?答：一般情况下，一个人正常的生理需要量水分，每日大概要2500到3000毫升左右。因为水分不只是喝水来补充，同时在吃饭的时候也有适当的水分摄入。所以，一般情况下，纯水分的摄入量，800到1000毫升就可以，喝水要讲究方法，不要等口渴了再喝，有时间了就要记得喝水。不要一下喝很多，很急，对身体也不好。

每人每天平均要喝多少水答：每天饮水量:水的需求量主要受年龄、环境温度、身体活动等因素的影响。人体一天所排出的尿量约有1500毫升，再加上从粪便、呼吸和皮肤等途径丢失的水，总共消耗水分大约是2500毫升左右；所以，健康成年人每天需水量为2500ml左右，其中饮水约占50%，食物中含的水为40%左右，体内代谢产生的水占10%在温和气候...

人一天标准喝水量是多少?答：成年人每天需水2500 ml左右，考虑到食物中的水分，指南建议在温和气候条件下，轻体力活动的成年人每天应至少喝水1200 ml，如果体力活动量大，或者环境温度高，那么就要适当多喝水。此外，喝少量的水，并将饮用时间分配到一天中的任何时间，每次约200毫升（1杯）。这样，对于在办公室工作的人或课堂上的...

人一天的饮水量不能超过多少。答：人一天的饮水量不能超过1500毫升。人体一天所排出的尿量约有1500毫升，再加上从粪便、呼吸过程中或是从皮肤所蒸发的水，总共消耗水分大约是2500毫升左右，而人体每天能从食物中和体内新陈代谢中补充的水分只有1000毫升左右，因此正常人每天需要喝1500毫升水，8杯水。

大家正在搜

一个人一天正常的喝水量是什么人体一天正常喝水量应该是多少一天正常喝水量是多少六个月宝宝一天喝水量是多少正常正常人一天喝多少毫升水正常人一天尿量是多少毫升一个人一天要喝多少毫升的水正常人一天喝水量人一天喝水量多少合适