孕妇吃什么面粉

如题所述

孕妇可以适量吃荞麦面。荞麦面是用荞麦面粉与水按比例和成面团切制的细面条,属于饸饹面,营养丰富,食用方便快捷。荞麦中的铁、锰、锌等微量元素和膳食纤维的含量比普通谷物丰富,能有效降低人体血脂和胆固醇,这些营养成分有益于孕妇,但要适量食用。
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第1个回答  2020-11-03
病情分析:怀孕以后的女性,其实也是可以适当的吃一些炒面粉的,并且不会影响身体的健康,在选择面粉的时候,只不过是吃普通的面粉就可以,因为怀孕期间的孕妇和正常的人,身体基本上都是一样,但是为了保证胎儿的健康和营养在吃的时候,还可以适当的吃一些鱼类,或者是鸡肉,鸡蛋,以及动物的肝脏和瘦肉都是可以的,或者是豆制品。
2019-01-18

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李奕欢主治医师

全科首都医科大学附属北京中医医院

病情分析:在怀孕以后,女性吃面粉的时候,只要是和咱们平常人吃的面粉一样就可以,并且不会有害身体的健康,而且也可以吃炒面粉,可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。
2019-01-18
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