说起茄子的吃法,我家孩子只认可糖醋脆皮茄子和鱼香茄子。鱼香茄子作为川菜中的特色名菜之一,是川菜系中比较具有代表性的鱼香味型的名菜。同鱼香肉丝一下,鱼香茄子最主要的辅料郫县豆瓣酱,配上其他调料烧出来的菜肴,其味厚重悠长,余味缭绕,回味无穷,又称“余香茄子”。
饭店里经常做的鱼香茄子是经过油炸之后再炒,再勾芡制作而成。在家做茄子不喜欢浪费油,也不喜欢放很多油来炒,只需要在下锅炒之前多加一步,加点盐腌制一下,就可以避免茄子吸油,无论是素炒还是红烧都适合,少油一样很美味。
今天就给大家分享这道少油版的鱼香茄子做法,颜色红亮,具有酸甜咸辣香等多重口味,特别开胃下饭,一顿一菜也能吃得饱饱的。茄子下锅前一定要多加这一步,能让茄子不吸油、不变色,鲜香美味又好吃,一起来看看详细做法吧,过程和小贴士部分请仔细阅
鱼香茄条
【食材】:茄子3个,大蒜15克,生姜10克,葱5g,生抽1.5勺,米醋1勺,白糖1勺,番茄酱1勺,蚝油1勺,清水3勺,豆瓣酱和剁椒酱
制作过程:
1、茄子削下皮,对半切开,切5厘米长短的条,放入盆中,撒一小勺拌匀腌制十分钟,然后挤干水分备用
2、生姜,大蒜切细末,小葱切葱花,葱白和葱花分开放。
3、准备一个空碗来调一个鱼香汁:生抽2勺,米醋1勺,白糖1勺,适量番茄酱,蚝油1勺,清水3勺搅拌均匀备用
4、热锅凉油,放入葱白,姜蒜末爆香,放入1小勺豆瓣酱和剁椒酱,炒出香辣味
5、放入腌过的茄子炒软,大约3分钟
6、将调好的鱼香汁倒入锅里,中火焖至入味收汁,翻炒均匀即可,油亮红润,味道超好吃。
7、出锅,放一些葱花做点缀,这样看起来色香味俱全,令人胃口大开。刚出锅的鱼香茄子,色泽红亮,带着香浓的味道和翠绿的葱花,看着就非常好吃,桌上有这菜,保证能吃两碗饭。