说起鲁豫，大家都知道鲁豫很瘦，她应该是娱乐圈最瘦的女星了吧，那么鲁豫维持身材的
秘诀是什么呢？鲁豫一天都吃些什么？她一天的食物都有哪些？
关于骨感美还有个词就是骨感美女，是我们俗称的"超薄型美女"，这是不管是普通人还是女明星都想被称为的一个词，但其实这个也是有典故的，"环肥燕瘦"就是来比拟现代女性的，这也说明了骨感美其实是没有固定的定义的，因为每个女孩的形态也不同，而每个人的眼光不同，所以对于骨感美也有着不同的看法，但不管怎么说有一点是达成一致的，那就是骨感身材穿衣是非常好看的，有着独特的韵味。
在时尚上，鲁豫像时尚起来都是天方夜谭呀，完全没有资本让她时尚不说，还非常显老，下图照片中，鲁豫穿了一件白色吊带款式的连衣裙，鲁豫这身材确实瘦的过于“骨感”了，感觉什么衣服都难撑起时尚感！鲁豫这身材也是没有时尚感，鲁豫穿了一件荧光绿的高领长裙搭配黑色直筒靴看起来完全就是瘦到撑不起来这个身材呀！在宽松的穿搭中，鲁豫这完全看不出时尚来！
加上知道了解鲁豫的人都知道，鲁豫在发型上也是一直留着短发，完全没有见到她留过长发的样子，下图照片中，鲁豫穿了一件灰色加白色衬衫领的上衣搭配浅蓝色牛仔破洞牛仔裤，腰上的腰带围着也是松垮垮的！鲁豫已经瘦的让人完全不想把注意力看到她的颜值上了，完全是瘦的脱相了呀！下图照片中，鲁豫穿了一件深蓝色毛绒外套搭配浅蓝色牛仔紧身长裤，看起来非常的俗气，没有一点肉感。
鲁豫身穿了一套白色条纹西装行走机场，这套西装看起来很是休闲舒适，鲁豫穿起来也是十分的率性洒脱，她戴着一副黑色的墨镜，看起来酷劲十足， 走起路来也如行云流水一般随性自然。真的很想让鲁豫多吃点东西呀，现在的她实在是太瘦了，她穿一件粉色的无袖连衣裙，若是换一个人穿这件衣服，肯定是紧身的，可是鲁豫穿着看起来却非常的宽松，粉色也十分的少女心，衬托的她的皮肤非常的白皙。
鲁豫身穿一件红色休闲上衣，搭配一件黑色修身牛仔裤，腰间还束了根腰带，脚上穿了一双黑色马丁靴，整个人看起来非常的酷，她戴着一副黑色墨镜，犹如职场女强人一样，走起路来苍劲有力。
鲁豫的食物
首先就是限制吃米饭，鲁豫说自己肉类和蔬菜水果是每餐都有的，但是米饭只吃十几粒，这种方法分享给朋友之后的朋友也都瘦了一点。还是不建议大家一点米饭都不吃，但是往往大家的主食分量都是超标的，一天限定米饭100克以内，粗粮200克以内，就能明显减肥！
第二个方法就是早起之后喝杯黑咖啡，这样一整天都不会觉得太饿，自然就能减少很多饮食了！黑咖啡有抑制食欲的作用，而且持续的时间比较久，同样类似的方法还有喝生姜水，2克生姜粉冲水喝，同样能够帮助抑制一整天的食欲！
本以为鲁豫是天生的瘦人体质，怎么吃都不胖。事实上并非如此，刚刚入行的她，有着圆嘟嘟的脸，有60公斤重。本来个子不高，这样的体重算是微胖。作为主持人，太胖无法上镜，严重有损个人形象。为了上镜能好看一下，也为了挑战自己，鲁豫开始拼命减肥。尝试过各种减肥方法，已有二十多年不吃主食。没想到真的成功了，瘦掉四十多斤，成为现在的样子。尽管看起来无比纤瘦，却多了一份精气神和气质。
曾经鲁豫的朋友爆料，她为了保持纤瘦的身材，每顿饭只吃10多粒米饭。鲁豫也知道这种减肥方法并不健康，甚至会有损健康。有时候看看电视中的自己，的确有点单薄。不过再去镜子面前走一走，发现整体效果还不错，不应该增重。不得不说，鲁豫也有点小自恋，像所有女生一样。面对镜子中的自己，总觉得还不错、很漂亮。