老人既有脑血栓,又有心脏病,就要注意行走,又要注意保护心脏,不要感冒,不要摔倒,吃一些低脂肪类的食物,不要激动。老年人随着年龄的增长,就会得一些老年性的基础病,三高症,自己要保持一个平和的心态,保证一日三餐,保证合理的作息时间。
老人有脑血栓,要注意行走,不要摔倒家里面有老人,得了脑血栓,就会影响到他的肢体平衡能力,影响到一侧的肢体行走上会受到影响。在这种情况下,就要注意行走,不要让老人摔倒,给老人买一个拐杖或者轮椅,保证老人的安全。家里面物件的摆置,一定要从老人安全的角度出发,如果年纪太大的老人就要注意看护。
老人有心脏病,注意不要感冒,不要激动得了心脏病要定期的监测心电图,做心脏彩超等等,要注意在平时不要感冒,及时添加衣物。尤其是在冬季,天气寒冷的时候,老人容易得病,感冒咳嗽发烧都会加重心脏病,这对心脏病是没有好处的,所以要注意不要感冒。在平时不要激动,什么事情慢慢说,慢慢做,有话完全可以好好说,可以好好沟通,这样才能保证心脏病不发作。
老人有脑血栓又有心脏病,在饮食上要注意科学安排吃一些低脂肪类的食物心脑血管疾病不适合吃高脂肪类的大鱼大肉,要吃一些低脂类的食物,多吃一些青菜水果。高脂肪类的食物对老人的脑血栓和心脏病没有任何好处,可能会使病情恶化,所以一日三餐要注意科学安排,多吃粗纤维的食物,喝一些牛奶,每天补充一个鸡蛋,再吃一些水果,这样就能够保证身体足够的营养需求。
老年人得了脑血栓和心脏病,就要注意日常作息,不能熬夜,每天中午的时候要注意午睡。适量的参加体育运动,每天保证半个小时出去晒太阳,这样就可以补充身体所需要的钙,老年人还要保证一个乐观的心态,这样才能够让我们的晚年生活幸福。